这是到目前为止,我收到的最多的请求分析。无论B站还是抖音上,不断有人私信和艾特我,让我分析一下这位自然健身达人KIKI是不是自然的。好像最近在社交媒体上,关于他是不是自然成为了一个热点,很多人都在讨论。有人说他常年保持10%的低体脂肯定不是自然的,首先这个是错的。我可以做到,待会跟大家说一下我是怎么做到的。还有人说他越减越大,我的看法是他减脂实际并没有越减越大,只是拍摄相机的距离产生的视觉感。我从自身自然健身7年的角度,研究了他健身的全过程,从正面背面,上半身下半身,前后对比,给出了一个我觉得合理的分析,符合他训练的变化的过程。综合分析了他是不是自然的看法。我的分析比较全面,细节很多,认真看你可能会学到一些东西。 一个钻研自然健身的dude‘’ 和「一个信息量很大的频道」--Real Talk, No Bullshit, 原创分析健身事实趣事,聊一些别的博主不会分享的东西,偶尔也分享自己自然健身日常。