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胖大叔健身打卡254天，这样的跪姿健腹轮，大家一般做多少个？

原创245次播放2022-05-24发布

胖大叔健身打卡变形记，靠健腹轮究竟能不能瘦肚子
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20个标准俯卧撑20个跪姿健腹轮50秒单杠悬垂，日常打卡其实挺简单App03:10
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53岁大叔100个俯卧撑打卡，第4组很痛苦，第5组反而轻松，没弄懂App03:55
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