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不瘦来打我!站立燃脂天花板高级段位当天掉秤
原创
1.2万次播放
2022-05-19发布
全程16分钟站立有氧间歇训练,看着容易,一遍下来保证全身暴汗。每个动作做到位当天掉秤,大基数效果更明显,姨妈期也可练,产后半年可冲,大家记得来打卡鸭~ 博主:mizi 强度:低
每天一遍不瘦都难
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