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姨妈期双倍燃脂 动感花式快走 不要白白浪费黄金瘦身期
原创
1.6万次播放
2022-08-26发布
抓住黄金瘦身期，姨妈期也要动起来「⚠️避开大出🩸前两天」 这套操总共21min，全程无跑跳，非常适合大基数和生理期，静音不吵花式快走，非常好坚持，坚持3遍妥妥的500大卡。这样练你不瘦谁瘦！
每天一遍不瘦都难
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03:26
【跟练版】阿sa最爱的燃脂尊巴舞｜大小基数都能跳 谁跳谁开心
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播放中
姨妈期双倍燃脂 动感花式快走 不要白白浪费黄金瘦身期
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14:44
韩国宝藏博主🔥世界公认最快的15min全身燃脂HIIT
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02:41
快乐燃脂真的巨掉秤‼️跳完全身湿透 大小基数都来跳
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国外超火轻松甩赘肉！再跳真的要瘦没了
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