大基数看上面大博主(六六爱健身),小基数看看我姐妹们(加了蹦跳),大小基数通通都来跳,谁跳谁快乐,三遍下来全身都湿透。动作简单不需要任何技巧,不管是久坐打工人、还是产后宝妈、宿舍党,青春快乐燃脂根本停不下来!