每天一遍不瘦都难｜超简单一遍就会 一首歌暴汗瘦全身 坚持瘦更快

注意收紧核心练习才能避免受伤哦～产后1年可练，建议每天坚持瘦更快，早晚跳更燃脂，一遍就会。 歌曲：日不落 跟练：秋姨ChillCool 难度：1星 暴汗指数：3星