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我爬行后,一天没觉得累,午休都不困!爬行补阳气就是这么快!
原创
4812次播放
2022-04-16发布
运动健身视频
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02:10
公园里锻炼身体,撞大树、练八段锦,这是第三天~
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播放中
我爬行后,一天没觉得累,午休都不困!爬行补阳气就是这么快!
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02:34
记录我俩的爬行锻炼。他比我爬的快,多希望他能恢复他的鳄鱼爬!
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02:07
手心搓脚心,怎么搓?有什么作用?听听这位坚持者怎么说~
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01:37
谷雨的爬行锻炼,我是爬到出汗为止,他体力不行,早上爬了12趟~
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02:44
鸟语花香的植物园里锻炼,神清气爽!今破记录做了两个引体向上~
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02:13
早上俩人的爬行。勤能补拙,我成功的改变了同手同脚的爬行姿势~
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02:13
我家爱运动的先生公园里第11天打卡锻炼,每天锻炼完后神清气爽~
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爬行速度进步很大~爬行让我精力充沛~
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这位病人情绪正常时多好!晚饭前爬行了21趟~
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每日加强锻炼~
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爱运动的老同志坚持早上爬行锻炼~
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为什么爱爬行,因为爬行补阳气~
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02:18
坚持早上爬行~朋友建议我多陪他出去锻炼,可我太忙分身乏术!
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坚持每天早上爬行20分钟,一整天都有精神!
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02:00
以前是推着支架爬行,今天开始提着支架爬行,边爬行边做饭~
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2022.5.9,爬行锻炼打卡~
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外出散步、在家爬行、做早饭,充满活力的迎接新的一天~
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坚持早上的爬行锻炼,强身健体~
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每天早上爬行,勤锻炼,应对衰老~
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02:25
会跳舞的小姑娘学习五禽戏,动作太美啦!
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夜里没睡好,早上强打精神来锻炼~
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坚持锻炼自己的身,也要修炼自己的心,我算活通透了吧!
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01:43
父女俩一起学习五禽戏;小姑娘的学起来太简单,动作做的太优美!
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02:53
父女俩学习五禽戏,每次看小姑娘练五禽戏都是一种享受~
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02:04
做上早饭后我来爬行,他在按摩,按摩前不饿,按摩2分钟后说饿了~
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01:46
坚持早上爬行锻炼,坚持每天的早餐都吃的美美的!
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01:09
没空出去锻炼,在家爬行锻炼效果一样很好,爬完精神一整天~
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01:57
父女俩学习五禽戏“鸟式”~
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01:29
早上爬行,每日一练~
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12:32
90后小姑娘,第一次完整的做完一套五禽戏,像极了老手那样熟练!
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