从无症状高尿酸血症到痛风,快的人是2~3年,通常是5~10年,一般感觉不到任何症状;从急性痛风发作到出现痛风石,也就是3年以上,通常为5~10年。 有些痛风患者对痛风急性发作并没有很在意,所以等疼痛结束后,也不进行任何治疗,就放任痛风发展,这样就会进入慢性痛风性关节炎的症状,也就是痛风石、痛风肾、泌尿系统结石等出现。 已经出现了痛风石,就是痛风进入了慢性痛风性关节炎的标志。对于这个阶段的患者而言,非药物治疗还是所有治疗的基础。 一般来说,痛风石患者的非药物治疗主要包括:饮食上应遵循控制嘌呤饮食,每日嘌呤摄入总量不高于100mg;低热量饮食,不吃动物内脏类食物,少吃海产品,减少高糖饮食,减少酒精饮食,可以适当增加蔬菜和低糖水果的摄入,可以适当增加牛奶、蛋类的摄入以补充蛋白质,多饮水,保证每天尿量在2500ml,饮水要超过2500ml,但是对慢性肾损害患者可以适当减少。