高尿酸和痛风患者可以放心吃哪些食物？哪些食物可能让尿酸高？

刘医生必须要说：“痛风不是可以吃回去的病，当需要药物降尿酸的时候，饮食调理只是一种辅助；严格的低嘌呤饮食很少有人做到，即使做到也可能会让营养不均衡。” 那么，究竟该怎么吃呢？我们在了解了中低嘌呤饮食后，来了解中高嘌呤饮食。这里面主要包括：猪肉、牛肉、羊肉、驴肉等各种畜肉，鸡肉、鸭肉、兔肉、鹅肉、鸽子肉、鹌鹑肉、火鸡肉等各种禽肉，草鱼、鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等大部分淡水鱼类，海鳗、鲑鱼、吞拿鱼等少部分海洋鱼类。这些中高嘌呤的食物，一般来说是限制摄入。还有一类食物，尽管嘌呤含量低，但是也要限制摄入。那么如何限制摄入呢？