如果仅仅是体检出尿酸高,也就是尿酸>420μmol/L,我的建议是先别慌张,因为这时候还不知道自己会不会得高尿酸血症,更不知道自己会不会得痛风。 一次体检出尿酸高,由于每个人的生活习惯不一样,也由于每个人都是世上独一无二的人,体内的酶的活性不一样,那么尿酸高出一些,也许并不代表不健康,最多是在提醒你,生活方式需调整。 我建议是在正常嘌呤饮食的情况下,再去复查一次血尿酸。什么是正常嘌呤饮食?也就是不暴饮暴食,不大量摄入高嘌呤食物和高果糖食物;此外没有进行剧烈运动,关节也没有受累、受凉或受伤。在避开这些影响血尿酸结果的准确值时,再看看你的尿酸是否真的高了。 如果仅仅是尿酸高,一般不会出现能够被察觉的症状,也就是说痛风并不会随着血尿酸高出现,但是会增加各种并发症的风险。尿酸高,是因为某些原因导致尿酸尿酸含量过剩,无法正常将其排出体外。