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太极拳的开合沉稳是怎样炼成的呢？视频看完会告诉你🌻🌻🌻🌻

原创6619次播放2021-09-30发布

太极学习花絮
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相知道太极拳正确的身形，是怎样炼成的吗？用一只手来告诉您……App04:23
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太极拳的开合沉稳是怎样炼成的呢？视频看完会告诉你🌻🌻🌻🌻App02:38
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任脉 督脉 脊柱是怎样，松合如盘蛇，开张如苍龙飞天的呢？App03:00
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不懂松沉 开合，练二十年三十年都只可能是太极操……App04:05
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松沉 才能稳健，开合吞吐便是太极拳的呼吸模式……App04:41
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学习太极拳，内化的过程是怎样一种领悟呢？App05:56
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功夫就是时间，功夫功夫就是用时间去修炼……App02:35
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学拳先明理，不明理莫要练拳，练了也白练，理不明累死人！App04:49
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动作不对只当没学会，方法不对，一步错，步步错！！！！App11:54
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想要学好太极拳，必须先学前了解，需要知道的，和必须知道的……App08:27
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千招一手，打拳不问手，问手不打拳……App03:39
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怎么样才能做到心气下沉尾闾收……App02:30
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太极拳的讨巧 开窍，是怎么一回事呢？App05:19
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太极拳让她得到了什么，听听就知道了，站桩怎么站看看就知道了🌻App03:59
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知道太极拳的胯裆是怎要开的吗，视频会让你知道……App02:04
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太极拳用意不用力，它是思想意思支配行为动作的一种拳术……App03:57
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练习太极拳，怎么样做到心气下沉，松腰滚背……App01:52
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太极拳学习过程中，怎样讨巧 ？又怎样才能开窍呢？App03:18
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纵 横 平圆是太极拳的气劲走向，高低起伏是学练过程的大忌……App02:38
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传统太极拳，仆步穿掌的内化过程，是怎样形成的……App01:57
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怎么练出脊柱的松活迂回，气脉通透，龙蛇般的游走！！！App01:22
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所谓健身气功，那当然是练内气的饱满空通，您练对了吗？App07:30
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太极溜步，给肢体没关系，是意 气 神(精气神)的关系🌻App03:57
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松了才能沉，沉了才能稳，沉稳了才能有千斤坠地之感……App04:56
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