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意和形 反复的推敲是悟到的过程，身心同修是悟道的途径🌻🌻🌻🌻

原创6884次播放2021-10-23发布

太极学习花絮
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健身气功的内化过程细讲，动作的正确规范，才能达到好的功效！App03:04
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痛则不通，通则不痛，一通百通病消除……App03:15
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太极拳内动外不动，是在不断的练习过程中，体感心悟才能感知的！App01:26
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一复一日年复一年的勤学 勤练 勤思，是精进拳技的途径……App02:51
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松 沉 坠是太极拳纵向的劲，它是怎样形成的呢，关注视频便可知App01:55
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想要学好太极拳，必须先学前了解，需要知道的，和必须知道的……App08:27
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所谓健身气功，那当然是练内气的饱满空通，您练对了吗？App07:30
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逢转必沉，逢沉必松，逢松必合，逢开必领，欲起先沉……App02:08
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学习过程中有的东西可以口述但是内化的过程是需要搭手掐架感知的App05:03
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继续站桩调桩练习，慢慢感知内化过程，感受幻化奇妙感🌻App07:21
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练习是培元固本的过程，日复一日年复一年的坚持练习是收获的途径App05:31
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意形意的反复推敲，是进步的途径……App05:44
意形意的反复推敲，是进步的途径……
学习的过程，便是不断矫正的过程，坚持不懈的学练习是进步的途径App04:51
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勿忘勿助，不思可得，意气形神合一，久练自达化境，好不美哉🌻App05:38
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不能顶，不能不顶，不能掉档，不能不吊裆，不能丢，不能不丢……App02:00
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几千年的太极文化孕育着太极拳的成长，支撑着太极拳的发展……App05:09
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浑厚饱满，舒展大方，圆活连贯，浑然一体，是杨氏太极的特性！！App06:47
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谢谢古风小九的好一句:敛去嗔痴弦歌景，沉鱼落雁渡前庭！！！！App04:06
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杨氏太极拳的气劲，是纵横劲和平圆劲的完美结合🌻🌻🌻🌻App02:35
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举一反三，不停矫正的过程，便是学习的过程🌻App03:55
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意形意的反复推敲才是学习的正确途径，意者所指太极拳的理论概念App04:21
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学习太极拳以养为本，以慢为宜，慢练为养，快练为伤……App04:09
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整个练习过程，没有多余的，只有一合一开，一还原，一起一收……App07:34
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只有学而知之，没有生来就知，只要坚持就会有收获🌻🌻🌻🌻App06:02
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在学习中进步，在坚持中精进，学无止境，贵在持之以恒🌻🌻🌻🌻🌻App06:01
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