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想要学好太极拳，必须先学前了解，需要知道的，和必须知道的……

原创4712次播放2021-10-08发布

太极学习花絮
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动作不对只当没学会，方法不对，一步错，步步错！！！！App11:54
动作不对只当没学会，方法不对，一步错，步步错！！！！
想要学好太极拳，必须先学前了解，需要知道的，和必须知道的……App08:27
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千招一手，打拳不问手，问手不打拳……App03:39
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怎么样才能做到心气下沉尾闾收……App02:30
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太极拳的讨巧 开窍，是怎么一回事呢？App05:19
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太极拳让她得到了什么，听听就知道了，站桩怎么站看看就知道了🌻App03:59
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知道太极拳的胯裆是怎要开的吗，视频会让你知道……App02:04
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太极拳用意不用力，它是思想意思支配行为动作的一种拳术……App03:57
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练习太极拳，怎么样做到心气下沉，松腰滚背……App01:52
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纵 横 平圆是太极拳的气劲走向，高低起伏是学练过程的大忌……App02:38
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传统太极拳，仆步穿掌的内化过程，是怎样形成的……App01:57
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怎么练出脊柱的松活迂回，气脉通透，龙蛇般的游走！！！App01:22
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所谓健身气功，那当然是练内气的饱满空通，您练对了吗？App07:30
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太极溜步，给肢体没关系，是意 气 神(精气神)的关系🌻App03:57
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视频最后，她讲到多年眼睛充血，因结缘太极完全康复🌻🌻🌻App01:53
视频最后，她讲到多年眼睛充血，因结缘太极完全康复🌻🌻🌻
一气呵成，周身一家，整体化一，是最后的结果……App02:49
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坚持不懈的勤学勤练是进步的阶梯，无有捷径……App04:59
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意和形 反复的推敲是悟到的过程，身心同修是悟道的途径🌻🌻🌻🌻App02:55
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逢转必沉，逢沉必松，逢松必合，逢开必领，欲起先沉……App02:08
逢转必沉，逢沉必松，逢松必合，逢开必领，欲起先沉……
练习时，意气形神合一，周身一家同体……App02:28
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站桩学习过程，内化，内调，行气走脉的通透感，是需要体感心悟的App04:15
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内化过程的奇妙感受，如人饮水，冷暖自知🌻🌻🌻🌻App03:04
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若实若虚，勿忘勿助，不思可得，无形而成，力活气顺，久练自达🌻App04:36
若实若虚，勿忘勿助，不思可得，无形而成，力活气顺，久练自达🌻
定后而静，静后而能安，身识，意识，如沐春风，如琼浆润心❤App04:36
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有一种不一样是太极人，有一种幸福是在修炼太极的路上……App06:53
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学无止境，路遥远，一路坚持方有悟……App07:04
学无止境，路遥远，一路坚持方有悟……
千招只一手，万遍就（松沉）两字……App09:17
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心空实腹，脚踏大地尾坐坑，头领蓝天掌推山，背如张弓胸腹空！App05:15
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意形意的反复推敲，是进步的途径……App05:44
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这部短剧，全能高能反转，打脸一波儿接着一波儿，内容太精彩啦！ #璃华梦影录 #百亿剧好看计划 #一口气看完系列 #热门短剧推荐 #这谁顶得住啊
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