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Y金生水
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一夜入冬，昨天早上自己给自己开了个玩笑衣服穿太少，还好没感冒

原创2396次播放2021-11-09发布

太极学习花絮
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思想和灵魂与天地的对话，是太极拳练习，舒畅，通透之体感心悟！App04:21
思想和灵魂与天地的对话，是太极拳练习，舒畅，通透之体感心悟！
明心见性 炼心合性 修身养性，是学习太极拳的理论指导……App04:32
明心见性 炼心合性 修身养性，是学习太极拳的理论指导……
太极拳的开合沉稳是怎样炼成的呢？视频看完会告诉你🌻🌻🌻🌻App02:38
太极拳的开合沉稳是怎样炼成的呢？视频看完会告诉你🌻🌻🌻🌻
任脉 督脉 脊柱是怎样，松合如盘蛇，开张如苍龙飞天的呢？App03:00
任脉 督脉 脊柱是怎样，松合如盘蛇，开张如苍龙飞天的呢？
动作不对只当没学会，方法不对，一步错，步步错！！！！App11:54
动作不对只当没学会，方法不对，一步错，步步错！！！！
想要学好太极拳，必须先学前了解，需要知道的，和必须知道的……App08:27
想要学好太极拳，必须先学前了解，需要知道的，和必须知道的……
太极拳的讨巧 开窍，是怎么一回事呢？App05:19
太极拳的讨巧 开窍，是怎么一回事呢？
太极拳让她得到了什么，听听就知道了，站桩怎么站看看就知道了🌻App03:59
太极拳让她得到了什么，听听就知道了，站桩怎么站看看就知道了🌻
练习太极拳，怎么样做到心气下沉，松腰滚背……App01:52
练习太极拳，怎么样做到心气下沉，松腰滚背……
怎么练出脊柱的松活迂回，气脉通透，龙蛇般的游走！！！App01:22
怎么练出脊柱的松活迂回，气脉通透，龙蛇般的游走！！！
身心空通如参天树，单脚站立如坐轿子……App02:55
身心空通如参天树，单脚站立如坐轿子……
日复一日，年复一年的不断勤学勤练，是进步和精进的途径🌻🌻🌻🌻App03:48
日复一日，年复一年的不断勤学勤练，是进步和精进的途径🌻🌻🌻🌻
学习的过程，也是精雕细琢的过程，更是不断否定与肯定的过程🌻🌻App08:16
学习的过程，也是精雕细琢的过程，更是不断否定与肯定的过程🌻🌻
合 :松如盘蛇，尾坐坑，虚领蓝天，脚踩地，开:劲如苍龙腾飞天…App04:25
合 :松如盘蛇，尾坐坑，虚领蓝天，脚踩地，开:劲如苍龙腾飞天…
几千年的太极文化孕育着太极拳的成长，支撑着太极拳的发展……App05:09
几千年的太极文化孕育着太极拳的成长，支撑着太极拳的发展……
不停在学习的过程中，其奇特感觉，只有自己知道……App04:17
不停在学习的过程中，其奇特感觉，只有自己知道……
打拳不问手，健身气功更是如此，问意问气问呼吸，避免死拉硬拽！App14:27
打拳不问手，健身气功更是如此，问意问气问呼吸，避免死拉硬拽！
站桩的过程，自然身松气沉任脉督脉归位，各大关节归位后一通百通App02:07
站桩的过程，自然身松气沉任脉督脉归位，各大关节归位后一通百通
学习太极拳以养为本，以慢为宜，慢练为养，快练为伤……App04:09
学习太极拳以养为本，以慢为宜，慢练为养，快练为伤……
除了反复琢磨还是反复琢磨，除了思想放电影就是反复练习……App06:02
除了反复琢磨还是反复琢磨，除了思想放电影就是反复练习……
练拳不问手，云手的过程，以腰为轴，一动无有不动App02:43
练拳不问手，云手的过程，以腰为轴，一动无有不动
寒潮来袭，正好家里练习练习推手基础动作，让腰活络起来……App03:47
寒潮来袭，正好家里练习练习推手基础动作，让腰活络起来……
苦行僧般的行修，如人饮水冷暖自知，其味在心，乐在其中🌻🌻🌻🌻App07:38
苦行僧般的行修，如人饮水冷暖自知，其味在心，乐在其中🌻🌻🌻🌻
练拳体感心悟的过程，身心感受，给含苞待放，心花怒放有关系吗？App01:33
练拳体感心悟的过程，身心感受，给含苞待放，心花怒放有关系吗？
练习过程中注重脊柱竖旋屈伸有度，动作舒展伸筋拔骨，柔和协调..App12:36
练习过程中注重脊柱竖旋屈伸有度，动作舒展伸筋拔骨，柔和协调..
练习过程中要求身手一家，上下相随，意 气 形 神合一的整体劲...App06:59
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学无止境是太极，勤修苦练是途径……App03:04
学无止境是太极，勤修苦练是途径……
练习的过程，是寻找太极内化形成的幻化过程……App03:46
练习的过程，是寻找太极内化形成的幻化过程……
悟到岂分先后，悟道岂分年龄，因人而异在于不同的境遇和机缘巧合App01:41
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