打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
Y金生水头像
Y金生水
1.8万粉丝2368视频
关注

太极溜步，给肢体没关系，是意 气 神(精气神)的关系🌻

原创1万次播放2021-10-18发布

太极学习花絮
37/760

所谓健身气功，那当然是练内气的饱满空通，您练对了吗？App07:30
所谓健身气功，那当然是练内气的饱满空通，您练对了吗？
太极溜步，给肢体没关系，是意 气 神(精气神)的关系🌻App03:57
播放中
太极溜步，给肢体没关系，是意 气 神(精气神)的关系🌻
松了才能沉，沉了才能稳，沉稳了才能有千斤坠地之感……App04:56
松了才能沉，沉了才能稳，沉稳了才能有千斤坠地之感……
视频最后，她讲到多年眼睛充血，因结缘太极完全康复🌻🌻🌻App01:53
视频最后，她讲到多年眼睛充血，因结缘太极完全康复🌻🌻🌻
一气呵成，周身一家，整体化一，是最后的结果……App02:49
一气呵成，周身一家，整体化一，是最后的结果……
坚持不懈的勤学勤练是进步的阶梯，无有捷径……App04:59
坚持不懈的勤学勤练是进步的阶梯，无有捷径……
意和形 反复的推敲是悟到的过程，身心同修是悟道的途径🌻🌻🌻🌻App02:55
意和形 反复的推敲是悟到的过程，身心同修是悟道的途径🌻🌻🌻🌻
逢转必沉，逢沉必松，逢松必合，逢开必领，欲起先沉……App02:08
逢转必沉，逢沉必松，逢松必合，逢开必领，欲起先沉……
练习时，意气形神合一，周身一家同体……App02:28
练习时，意气形神合一，周身一家同体……
站桩学习过程，内化，内调，行气走脉的通透感，是需要体感心悟的App04:15
站桩学习过程，内化，内调，行气走脉的通透感，是需要体感心悟的
学习过程中有的东西可以口述但是内化的过程是需要搭手掐架感知的App05:03
学习过程中有的东西可以口述但是内化的过程是需要搭手掐架感知的
内化过程的奇妙感受，如人饮水，冷暖自知🌻🌻🌻🌻App03:04
内化过程的奇妙感受，如人饮水，冷暖自知🌻🌻🌻🌻
继续站桩调桩练习，慢慢感知内化过程，感受幻化奇妙感🌻App07:21
继续站桩调桩练习，慢慢感知内化过程，感受幻化奇妙感🌻
继续讲怎么松腰滚背，练拳不练功到老一场空不懈的坚持才会有收获App02:44
继续讲怎么松腰滚背，练拳不练功到老一场空不懈的坚持才会有收获
若实若虚，勿忘勿助，不思可得，无形而成，力活气顺，久练自达🌻App04:36
若实若虚，勿忘勿助，不思可得，无形而成，力活气顺，久练自达🌻
定后而静，静后而能安，身识，意识，如沐春风，如琼浆润心❤App04:36
定后而静，静后而能安，身识，意识，如沐春风，如琼浆润心❤
练习是培元固本的过程，日复一日年复一年的坚持练习是收获的途径App05:31
练习是培元固本的过程，日复一日年复一年的坚持练习是收获的途径
有一种不一样是太极人，有一种幸福是在修炼太极的路上……App06:53
有一种不一样是太极人，有一种幸福是在修炼太极的路上……
学无止境，路遥远，一路坚持方有悟……App07:04
学无止境，路遥远，一路坚持方有悟……
千招只一手，万遍就（松沉）两字……App09:17
千招只一手，万遍就（松沉）两字……
心空实腹，脚踏大地尾坐坑，头领蓝天掌推山，背如张弓胸腹空！App05:15
心空实腹，脚踏大地尾坐坑，头领蓝天掌推山，背如张弓胸腹空！
身心空通如参天树，单脚站立如坐轿子……App02:55
身心空通如参天树，单脚站立如坐轿子……
意形意的反复推敲，是进步的途径……App05:44
意形意的反复推敲，是进步的途径……
一夜入冬，昨天早上自己给自己开了个玩笑衣服穿太少，还好没感冒App04:34
一夜入冬，昨天早上自己给自己开了个玩笑衣服穿太少，还好没感冒
阴阳开合理循环，生生不息循环理，气息迂回不停是内化🌷App04:20
阴阳开合理循环，生生不息循环理，气息迂回不停是内化🌷
自松其身，心气自沉，自净其意，自空其身，腔体空通方能行气走脉App04:18
自松其身，心气自沉，自净其意，自空其身，腔体空通方能行气走脉
身心松空，含合天地之浩然正气之感，舒怡畅通，好不惬意🌻🌻🌻App04:32
身心松空，含合天地之浩然正气之感，舒怡畅通，好不惬意🌻🌻🌻
勤学勤练是得到的过程，意形意的反复推敲，是悟道的过程🌻🌻🌻🌻App04:04
勤学勤练是得到的过程，意形意的反复推敲，是悟道的过程🌻🌻🌻🌻
学习的过程，便是不断矫正的过程，坚持不懈的学练习是进步的途径App04:51
学习的过程，便是不断矫正的过程，坚持不懈的学练习是进步的途径
意形意反复推敲的过程，便是学习的过程🌻🌻🌻🌻App09:58
意形意反复推敲的过程，便是学习的过程🌻🌻🌻🌻
学拳很容易，学太极则不易，你学的是什么呢？App04:32
学拳很容易，学太极则不易，你学的是什么呢？
相关推荐
评论 68
打开App观看
女生的胜负欲一激就出来了 #dnf手游女圣职新职业#dnf手游#猛哥和鑫鑫#女友
01:07
女生的胜负欲一激就出来了 #dnf手游女圣职新职业#dnf手游#猛哥和鑫鑫#女友
0次播放前天18:30
00:08
477次播放前天22:39
不是说过了前三个月孕反就好了，我这都六个月了隔一两天就会恶心反胃😭😭😭啥也不想吃，有时想喝带气泡的有时想吃冰的#一个身体两个心跳 #孕反 #孕吐多久会消失 #卸货倒计时 #怀孕
00:05
不是说过了前三个月孕反就好了，我这都六个月了隔一两天就会恶心反胃😭😭😭啥也不想吃，有时想喝带气泡的有时想吃冰的#一个身体两个心跳 #孕反 #孕吐多久会消失 #卸货倒计时 #怀孕
8次播放前天21:31
梁兴初：伟人夸他是智将，曾差点被彭老总枪毙，打出万岁军威风
11:21
梁兴初：伟人夸他是智将，曾差点被彭老总枪毙，打出万岁军威风
180次播放前天15:28
回复 @慕容雪💫💫的评论 #国风变装 #旗袍美女 #东方美#国风美永不过时 #上传一张照片就可以了
00:06
回复 @慕容雪💫💫的评论 #国风变装 #旗袍美女 #东方美#国风美永不过时 #上传一张照片就可以了
677次播放22小时前
高中数学60分如何快速提分？张雪峰推荐用《分层练》找准薄弱点进行分层练习！高中家长直接闭眼拍！#高考生冲分必看 #学霸必刷卷 #数学选择题答题技巧
00:55
高中数学60分如何快速提分？张雪峰推荐用《分层练》找准薄弱点进行分层练习！高中家长直接闭眼拍！#高考生冲分必看 #学霸必刷卷 #数学选择题答题技巧
18次播放10小时前
#狗是人类最忠诚的朋友
01:57
#狗是人类最忠诚的朋友
188次播放前天10:08
上门女婿被瞧不起，殊不知女婿是董事长，直接罢免老丈人
14:27
上门女婿被瞧不起，殊不知女婿是董事长，直接罢免老丈人
6188次播放3天前
12月新梗:你好意思吗？年轻人#搞笑 #公交车 #万万没想到 #大爷随时随地进入情景
00:30
12月新梗:你好意思吗？年轻人#搞笑 #公交车 #万万没想到 #大爷随时随地进入情景
1次播放3天前
“沉溺于赛湖的Pink Blue Hour” #新疆 #旅行 #赛里木湖 #公路旅行 #蓝调时刻
00:15
“沉溺于赛湖的Pink Blue Hour” #新疆 #旅行 #赛里木湖 #公路旅行 #蓝调时刻
972次播放前天00:58
00:08
37次播放前天15:21
中美局势最新消息12.20（6）
15:01
中美局势最新消息12.20（6）
1598次播放3天前
圣诞老人接旨！！🎄🧑‍🎄 三连即可向圣诞老人发送订单🧚‍♀️ #圣诞的100种打开方式 #已经开始期待圣诞节 #音乐就要这么玩 #我的mv出道计划 #圣诞节的仪式感
00:32
圣诞老人接旨！！🎄🧑‍🎄 三连即可向圣诞老人发送订单🧚‍♀️ #圣诞的100种打开方式 #已经开始期待圣诞节 #音乐就要这么玩 #我的mv出道计划 #圣诞节的仪式感
11次播放17小时前
冬天来了，这个尿不湿要戒也难了 #宝妈 #带娃 #怎么给宝宝戒尿不湿 #人类幼崽#只有宝妈才懂吧
00:06
冬天来了，这个尿不湿要戒也难了 #宝妈 #带娃 #怎么给宝宝戒尿不湿 #人类幼崽#只有宝妈才懂吧
4970次播放3天前
18岁的容貌51的年纪，美玲真的是太美了#温美玲 #二人转 #太美了
00:15
18岁的容貌51的年纪，美玲真的是太美了#温美玲 #二人转 #太美了
3854次播放17小时前
#先烈致敬 #先烈的精神永远活在我们的心中
00:37
#先烈致敬 #先烈的精神永远活在我们的心中
0次播放3天前
俄换主攻方向陷入致命陷阱 高地乌军毁灭性坦克突袭
17:55
俄换主攻方向陷入致命陷阱 高地乌军毁灭性坦克突袭
4869次播放3天前
很开心，又一个孩子长到理想身高 #身高管理 #长高 #追高 #180 #家长必读
00:13
很开心，又一个孩子长到理想身高 #身高管理 #长高 #追高 #180 #家长必读
1009次播放前天12:10

推荐作者

耳科赵医生

耳科赵医生

国家电网公司北京电力医院耳科主任医师
370万粉丝 · 5.8亿播放
去看看
饼也

饼也

西瓜视频创作者
303万粉丝 · 4568.5万播放
去看看
法治现场

法治现场

河南广播电视台法治频道《法治现场》栏目官方账号
351万粉丝 · 14.1亿播放
去看看
我就是小丽吖

我就是小丽吖

优质三农领域创作者
120万粉丝 · 10.2亿播放
去看看
胖哥美食

胖哥美食

西瓜视频创作者
61万粉丝 · 2亿播放
去看看
团团的三级猪头

团团的三级猪头

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 3866.8万播放
去看看
彤彤加油鸭

彤彤加油鸭

优质游戏领域创作者
22万粉丝 · 6039.6万播放
去看看
外科樊医生

外科樊医生

2022百大人气创作者 优质vlog领域创作者
102万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
锦瑟手工铺

锦瑟手工铺

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 7053.5万播放
去看看
瑞瑞和西西

瑞瑞和西西

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 1.6亿播放
去看看