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继续讲怎么松腰滚背，练拳不练功到老一场空不懈的坚持才会有收获

原创3479次播放2021-10-30发布

太极学习花絮
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继续站桩调桩练习，慢慢感知内化过程，感受幻化奇妙感🌻App07:21
继续站桩调桩练习，慢慢感知内化过程，感受幻化奇妙感🌻
继续讲怎么松腰滚背，练拳不练功到老一场空不懈的坚持才会有收获App02:44
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继续讲怎么松腰滚背，练拳不练功到老一场空不懈的坚持才会有收获
若实若虚，勿忘勿助，不思可得，无形而成，力活气顺，久练自达🌻App04:36
若实若虚，勿忘勿助，不思可得，无形而成，力活气顺，久练自达🌻
定后而静，静后而能安，身识，意识，如沐春风，如琼浆润心❤App04:36
定后而静，静后而能安，身识，意识，如沐春风，如琼浆润心❤
练习是培元固本的过程，日复一日年复一年的坚持练习是收获的途径App05:31
练习是培元固本的过程，日复一日年复一年的坚持练习是收获的途径
有一种不一样是太极人，有一种幸福是在修炼太极的路上……App06:53
有一种不一样是太极人，有一种幸福是在修炼太极的路上……
学无止境，路遥远，一路坚持方有悟……App07:04
学无止境，路遥远，一路坚持方有悟……
千招只一手，万遍就（松沉）两字……App09:17
千招只一手，万遍就（松沉）两字……
心空实腹，脚踏大地尾坐坑，头领蓝天掌推山，背如张弓胸腹空！App05:15
心空实腹，脚踏大地尾坐坑，头领蓝天掌推山，背如张弓胸腹空！
身心空通如参天树，单脚站立如坐轿子……App02:55
身心空通如参天树，单脚站立如坐轿子……
意形意的反复推敲，是进步的途径……App05:44
意形意的反复推敲，是进步的途径……
一夜入冬，昨天早上自己给自己开了个玩笑衣服穿太少，还好没感冒App04:34
一夜入冬，昨天早上自己给自己开了个玩笑衣服穿太少，还好没感冒
阴阳开合理循环，生生不息循环理，气息迂回不停是内化🌷App04:20
阴阳开合理循环，生生不息循环理，气息迂回不停是内化🌷
自松其身，心气自沉，自净其意，自空其身，腔体空通方能行气走脉App04:18
自松其身，心气自沉，自净其意，自空其身，腔体空通方能行气走脉
身心松空，含合天地之浩然正气之感，舒怡畅通，好不惬意🌻🌻🌻App04:32
身心松空，含合天地之浩然正气之感，舒怡畅通，好不惬意🌻🌻🌻
勤学勤练是得到的过程，意形意的反复推敲，是悟道的过程🌻🌻🌻🌻App04:04
勤学勤练是得到的过程，意形意的反复推敲，是悟道的过程🌻🌻🌻🌻
学习的过程，便是不断矫正的过程，坚持不懈的学练习是进步的途径App04:51
学习的过程，便是不断矫正的过程，坚持不懈的学练习是进步的途径
意形意反复推敲的过程，便是学习的过程🌻🌻🌻🌻App09:58
意形意反复推敲的过程，便是学习的过程🌻🌻🌻🌻
学拳很容易，学太极则不易，你学的是什么呢？App04:32
学拳很容易，学太极则不易，你学的是什么呢？
除了学习还是学习，除了坚持就是思考！🌻🌻🌻App04:28
除了学习还是学习，除了坚持就是思考！🌻🌻🌻
明天和来世那个先到，我们谁都不知道，可是我们能掌握我们的健康App01:58
明天和来世那个先到，我们谁都不知道，可是我们能掌握我们的健康
想知道杨氏太极拳的，气劲走向吗，细看视频，反复推敲便能知晓🌻App01:57
想知道杨氏太极拳的，气劲走向吗，细看视频，反复推敲便能知晓🌻
勿忘勿助，不思可得，意气形神合一，久练自达化境，好不美哉🌻App05:38
勿忘勿助，不思可得，意气形神合一，久练自达化境，好不美哉🌻
日复一日，年复一年的意形意的反复推敲便是精进的过程🌻🌻🌻🌻App04:12
日复一日，年复一年的意形意的反复推敲便是精进的过程🌻🌻🌻🌻
日复一日，年复一年的不断勤学勤练，是进步和精进的途径🌻🌻🌻🌻App03:48
日复一日，年复一年的不断勤学勤练，是进步和精进的途径🌻🌻🌻🌻
虚心，包容心，细心，耐心，恒心，是坚持下去的质本🌻🌻🌻🌻App02:56
虚心，包容心，细心，耐心，恒心，是坚持下去的质本🌻🌻🌻🌻
太极为拳之母，不了解太极理论概念不懂拳理拳法的拳将是华而不实App07:16
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学习的过程，也是精雕细琢的过程，更是不断否定与肯定的过程🌻🌻App08:16
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