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视频最后，她讲到多年眼睛充血，因结缘太极完全康复🌻🌻🌻

原创2885次播放2021-10-20发布

太极学习花絮
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痛则不通，通则不痛，一通百通病消除……App03:15
痛则不通，通则不痛，一通百通病消除……
怎样才能练出浩然正气的站桩功？今天我就给大家分享我的心得体会App04:04
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想要学好太极拳！基本功的练习极其重要……App02:19
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思想和灵魂与天地的对话，是太极拳练习，舒畅，通透之体感心悟！App04:21
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太极拳内动外不动，是在不断的练习过程中，体感心悟才能感知的！App01:26
太极拳内动外不动，是在不断的练习过程中，体感心悟才能感知的！
千万遍的拆解组合是学习的过程……App01:32
千万遍的拆解组合是学习的过程……
明心见性 炼心合性 修身养性，是学习太极拳的理论指导……App04:32
明心见性 炼心合性 修身养性，是学习太极拳的理论指导……
相知道太极拳正确的身形，是怎样炼成的吗？用一只手来告诉您……App04:23
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任脉 督脉 脊柱是怎样，松合如盘蛇，开张如苍龙飞天的呢？App03:00
任脉 督脉 脊柱是怎样，松合如盘蛇，开张如苍龙飞天的呢？
不懂松沉 开合，练二十年三十年都只可能是太极操……App04:05
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功夫就是时间，功夫功夫就是用时间去修炼……App02:35
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学拳先明理，不明理莫要练拳，练了也白练，理不明累死人！App04:49
学拳先明理，不明理莫要练拳，练了也白练，理不明累死人！
怎么样才能做到心气下沉尾闾收……App02:30
怎么样才能做到心气下沉尾闾收……
太极拳的讨巧 开窍，是怎么一回事呢？App05:19
太极拳的讨巧 开窍，是怎么一回事呢？
练习太极拳，怎么样做到心气下沉，松腰滚背……App01:52
练习太极拳，怎么样做到心气下沉，松腰滚背……
传统太极拳，仆步穿掌的内化过程，是怎样形成的……App01:57
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所谓健身气功，那当然是练内气的饱满空通，您练对了吗？App07:30
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太极溜步，给肢体没关系，是意 气 神(精气神)的关系🌻App03:57
太极溜步，给肢体没关系，是意 气 神(精气神)的关系🌻
松了才能沉，沉了才能稳，沉稳了才能有千斤坠地之感……App04:56
松了才能沉，沉了才能稳，沉稳了才能有千斤坠地之感……
意和形 反复的推敲是悟到的过程，身心同修是悟道的途径🌻🌻🌻🌻App02:55
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逢转必沉，逢沉必松，逢松必合，逢开必领，欲起先沉……App02:08
逢转必沉，逢沉必松，逢松必合，逢开必领，欲起先沉……
练习时，意气形神合一，周身一家同体……App02:28
练习时，意气形神合一，周身一家同体……
站桩学习过程，内化，内调，行气走脉的通透感，是需要体感心悟的App04:15
站桩学习过程，内化，内调，行气走脉的通透感，是需要体感心悟的
若实若虚，勿忘勿助，不思可得，无形而成，力活气顺，久练自达🌻App04:36
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练习是培元固本的过程，日复一日年复一年的坚持练习是收获的途径App05:31
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有一种不一样是太极人，有一种幸福是在修炼太极的路上……App06:53
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心空实腹，脚踏大地尾坐坑，头领蓝天掌推山，背如张弓胸腹空！App05:15
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身心空通如参天树，单脚站立如坐轿子……App02:55
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