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千万遍的拆解组合是学习的过程……

原创3855次播放2021-09-22发布

太极学习花絮
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太极拳内动外不动,是在不断的练习过程中,体感心悟才能感知的!App01:26
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千万遍的拆解组合是学习的过程……App01:32
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一复一日年复一年的勤学 勤练 勤思,是精进拳技的途径……App02:51
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松  沉  坠是太极拳纵向的劲,它是怎样形成的呢,关注视频便可知App01:55
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明心见性  炼心合性   修身养性,是学习太极拳的理论指导……App04:32
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相知道太极拳正确的身形,是怎样炼成的吗?用一只手来告诉您……App04:23
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太极拳的开合沉稳是怎样炼成的呢?视频看完会告诉你🌻🌻🌻🌻App02:38
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任脉  督脉 脊柱是怎样,松合如盘蛇,开张如苍龙飞天的呢?App03:00
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不懂松沉   开合,练二十年三十年都只可能是太极操……App04:05
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松沉    才能稳健,开合吞吐便是太极拳的呼吸模式……App04:41
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学习太极拳,内化的过程是怎样一种领悟呢?App05:56
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功夫就是时间,功夫功夫就是用时间去修炼……App02:35
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学拳先明理,不明理莫要练拳,练了也白练,理不明累死人!App04:49
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动作不对只当没学会,方法不对,一步错,步步错!!!!App11:54
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想要学好太极拳,必须先学前了解,需要知道的,和必须知道的……App08:27
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千招一手,打拳不问手,问手不打拳……App03:39
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怎么样才能做到心气下沉尾闾收……App02:30
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太极拳的讨巧     开窍,是怎么一回事呢?App05:19
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太极拳让她得到了什么,听听就知道了,站桩怎么站看看就知道了🌻App03:59
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知道太极拳的胯裆是怎要开的吗,视频会让你知道……App02:04
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太极拳用意不用力,它是思想意思支配行为动作的一种拳术……App03:57
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练习太极拳,怎么样做到心气下沉,松腰滚背……App01:52
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太极拳学习过程中,怎样讨巧  ?又怎样才能开窍呢?App03:18
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纵  横  平圆是太极拳的气劲走向,高低起伏是学练过程的大忌……App02:38
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传统太极拳,仆步穿掌的内化过程,是怎样形成的……App01:57
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怎么练出脊柱的松活迂回,气脉通透,龙蛇般的游走!!!App01:22
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所谓健身气功,那当然是练内气的饱满空通,您练对了吗?App07:30
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太极溜步,给肢体没关系,是意   气    神(精气神)的关系🌻App03:57
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松了才能沉,沉了才能稳,沉稳了才能有千斤坠地之感……App04:56
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视频最后,她讲到多年眼睛充血,因结缘太极完全康复🌻🌻🌻App01:53
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一气呵成,周身一家,整体化一,是最后的结果……App02:49
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