翻来覆去睡不着怎么办？心理不要担忧失眠，心平气和睡眠就会好

各位失眠的眠友，我们不应该排斥失眠，要感谢失眠，发自内心的感激他的到来，就像感谢大当家的一样，是他们把我们带入生命的更高层次，是他们把我们从以前的泥潭中带了出去。