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碧绿的丝瓜配上东海的红虾仁，不仅味道极其鲜美，色彩也真好看！

原创1.4万次播放2021-06-23发布

宁波毛厨的宁波菜
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阿拉宁波宁的家常㸆带豆，酸甜可口的下饭菜，早上下泡饭一只鼎！App03:04
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碧绿的丝瓜配上东海的红虾仁，不仅味道极其鲜美，色彩也真好看！App03:36
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阿拉宁波人的油炸鲚鱼，炸的酥香可口，好吃的不需要吐骨头！App03:33
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宁波人的家常㸆牛肉，软硬适中肉香扑鼻，原汁原味的味道好极了！App05:44
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炎炎夏日没有胃口，我们买条鲨鱼来做醋溜鲨鱼羹，真是太好吃了！App03:46
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宁波人的家常红烧八爪鱼，在家也能简单地做出鲜嫩脆爽的口感！App04:55
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六月黄上市了，毛厨来个家常的姜葱炒六月黄，壳脆肉嫩味道鲜美！App03:18
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宁波人家常的酱爆花蛤，简简单单的调味制作，只吃原汁原味的鲜！App03:37
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宁波人喜欢怎么吃黄蚬，毛厨来做一道黄蚬汤，是你喜欢的味道吗？App03:12
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刚刚上市的芋艿仔，加跟腚骨来烧汤，软糯透鲜的味道你喜欢的吗？App03:45
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南风吹吹，海蛳螺嘬嘬，夏日搭配冰啤酒的菜一定有这道炒海蛳！App02:26
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铁板蛏子，外壳焦香蛏肉软糯饱满鲜香，宁波人吃蛏子的神仙做法！App04:00
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宁波夏季的神仙美食是什么？刚刚上市的鞭笋烧雪菜，好吃极了！App03:11
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海螺最好吃的做法还是白灼，简简单单的烹调，就吃原汁原味的鲜！App02:16
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金针菇酸汤肥牛在家也能简单的来做，好吃又解馋，连汤都能喝完！App03:12
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活灵伐生只会拖羹的宁波人，今天来个蟹黄烩豆腐，鲜的眉毛掉啦！App03:28
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宁波人的油焖茄子，软软塌塌的口感十足的酱香味，真是下饭神器！App04:46
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炎炎夏日没有精神，来一道菌菇炖鸡汤吧！补补元气使精气满满的！App04:33
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魔鬼鱼在宁波是什么结局呢？软糯弹牙的红烧黄蝠鱼，太好吃了！App05:48
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炎炎夏日不想吃油腻的肉肉，来做一道红焖香菇，营养美味补元气！App03:59
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阿拉宁波人不会吃重辣，今天来个微辣的香辣鸡块，配冰啤酒爽啊！App07:31
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夏天该吃什么？宁波传统老凉菜雪菜汁㸆夜开花，非常的清口开胃！App02:54
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