痛风吃什么水果能降尿酸？吃什么水果能保护肾脏避免肾结石？

尿酸过高，很多人便想着不吃药，通过饮食管理和保持健康的生活方式来把尿酸降下来。尽管药物降尿酸的效果一般都还比较不错，但不少人还是担心其副作用。高尿酸人群常常认为，如果能够限制酒精和高嘌呤、高果糖饮食的摄入，还是可以掌控尿酸。