痛风是应该多走路还是少走路？痛风患者该怎么运动才合适？

对痛风患者而言，走路这种运动也非常有益，走路时肌肉的松弛与收缩交替，肌肉内血液流动加速、加量，血氧增加，促进了皮肤和血管的通透性，同时也增加了尿酸等代谢产物的利用。每天规律的行走运动，可以增强尿酸酵解和有氧氧化的关键酶的活性，如骨骼肌激酶、琥珀酸脱氢酶及葡萄糖转移蛋白酶活性增强，这些酶类物质活性的增强，可以让血尿酸下降。 不少痛风患者很疑惑，说有医生让他们要注意休息，可是却看到一种说法说，痛风患者就应该多些体育锻炼，不知道怎么做才合适。