轻断食三天总减重3.3斤，大基数减肥适用，减肥时偶尔做个零食。

第三次轻断食三天了， 今天掉了1.46斤， 代谢现在越来越好了，三天总减脂3.3斤了，这次计划的轻断食7天，目标减重8-10斤，体重应该就6打头了。其实减肥期也有很多好吃的好喝的我们都可以享用哦，今天来一杯夏日特饮 桃之夭夭 ，关注我一起减肥吧。