第三次轻断食一天掉称1斤,分享减肥过程中问题，准备复食后糙米饭

减脂餐吃的久了，跟多人不吃白米饭，导致的最重要的问题发生了，不来大姨妈，一定要根据自己的情况酌情调节加入精米摄入 ，关注我经常分享我减肥日常。