七天轻断食总减重7.72斤，复食第一天，总结轻断食后复食注意事项

七天的轻断食结束了，总减脂7.72斤 ，目前总减脂26斤 ，今日复食 总结轻断食后的注意事项 ，怎样进行轻断食，需要的小伙伴关注我，一起减肥。