合理的饮食，正确的搭配瘦下去才健康，医生都不建议过分的减肥。

今天去体检，医生建议合理的搭配，健康的饮食瘦下去，暴瘦下去身体的其他机能会更不上，比较典型的是:女士的例假不正常，且反弹的可能性也很大，所有合理的搭配很重要。关注我，每天健康的减脂餐，健康的瘦下去。