为什么我减重26斤后调整放慢掉称脚步，不要只顾掉称，要健康。

身体只有一个，我们减肥一定要注意，该补充的一定要充足，尤其女生减肥，气血很重要，盲目的跟风快速掉称，身体机能跟不上。健康出问题，得不偿失，合理搭配饮食，注意调理，气血足，自然会瘦下去。关注我，一起吃减脂餐，一起瘦下去。