打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
小胖减肥生娃养娃记录头像
关注

大体重轻断食减重后复食怎么吃，体重不会上涨，反而会继续掉称

原创4286次播放2020-08-02发布

孕前减肥餐
47/178

轻断食辟谷6天总减重6.32斤，不节食不运动，其实减肥没那么难App01:46
轻断食辟谷6天总减重6.32斤，不节食不运动，其实减肥没那么难
大体重轻断食减重后复食怎么吃，体重不会上涨，反而会继续掉称App00:36
播放中
大体重轻断食减重后复食怎么吃，体重不会上涨，反而会继续掉称
减脂刮油美容汤 低卡少油有营养且美容 让你越喝越健康越苗条App01:59
减脂刮油美容汤 低卡少油有营养且美容 让你越喝越健康越苗条
3分钟元气减脂早餐，牛奶香蕉减肥便秘者首选，美味营养简单易学App01:47
3分钟元气减脂早餐，牛奶香蕉减肥便秘者首选，美味营养简单易学
合理调整饮食搭配好，吃的健康慢慢瘦下来，健康轻松的度过减肥期App01:57
合理调整饮食搭配好，吃的健康慢慢瘦下来，健康轻松的度过减肥期
减肥时减脂餐的注意事项及小常识，这样搭配，健康的瘦下去。App02:31
减肥时减脂餐的注意事项及小常识，这样搭配，健康的瘦下去。
减肥时可以吃的超棒无米炒饭，不放一粒米健康营养，多吃不怕胖。App01:49
减肥时可以吃的超棒无米炒饭，不放一粒米健康营养，多吃不怕胖。
减肥便秘者可以的早餐搭配，调理自己的健康状态，坚持下来健康瘦App01:50
减肥便秘者可以的早餐搭配，调理自己的健康状态，坚持下来健康瘦
低脂低热量番茄鸡肉丸子汤，做法超级简单，好吃不怕胖的减脂餐。App02:34
低脂低热量番茄鸡肉丸子汤，做法超级简单，好吃不怕胖的减脂餐。
总减重27斤，结合轻断食复食，基础早餐每天认真吃慢慢健康瘦。App02:46
总减重27斤，结合轻断食复食，基础早餐每天认真吃慢慢健康瘦。
不放一粒米的减脂餐菜花炒饭，好吃低卡又饱腹，欧阳娜娜同款哦。App02:41
不放一粒米的减脂餐菜花炒饭，好吃低卡又饱腹，欧阳娜娜同款哦。
暖胃酸辣蔬菜汇，减肥的每天都认真吃饭，合理的膳食搭配定会瘦。App01:45
暖胃酸辣蔬菜汇，减肥的每天都认真吃饭，合理的膳食搭配定会瘦。
合理的饮食，正确的搭配瘦下去才健康，医生都不建议过分的减肥。App01:35
合理的饮食，正确的搭配瘦下去才健康，医生都不建议过分的减肥。
减脂餐也可以做的精致，健康开心瘦才是关键，坚持下去收获满满。App01:39
减脂餐也可以做的精致，健康开心瘦才是关键，坚持下去收获满满。
10分钟搞定一份酸汤荞麦面减脂餐，低脂美味，暖心暖胃饱腹感强。App02:08
10分钟搞定一份酸汤荞麦面减脂餐，低脂美味，暖心暖胃饱腹感强。
减肥只需要合理搭配，好好吃饭提高代谢，要变美也要变得更健康。App01:50
减肥只需要合理搭配，好好吃饭提高代谢，要变美也要变得更健康。
为什么我减重26斤后调整放慢掉称脚步，不要只顾掉称，要健康。App02:29
为什么我减重26斤后调整放慢掉称脚步，不要只顾掉称，要健康。
简单低脂少油，健康美味10分钟可操作的减脂餐，减肥其实不难哦。App01:32
简单低脂少油，健康美味10分钟可操作的减脂餐，减肥其实不难哦。
减肥也可以吃肉，有肉有菜的减脂餐，合理搭配低卡低脂没负担。App01:01
减肥也可以吃肉，有肉有菜的减脂餐，合理搭配低卡低脂没负担。
减肥必备，蔬菜土豆泥真的超好吃，蒸着吃土豆热量比红薯还低哦。App01:16
减肥必备，蔬菜土豆泥真的超好吃，蒸着吃土豆热量比红薯还低哦。
减肥的时候不掉称必试的白菜汤，低脂刷油简单易上手，值得一试。App00:49
减肥的时候不掉称必试的白菜汤，低脂刷油简单易上手，值得一试。
初秋微凉，一份鸡汤温暖自己，今日减脂餐推荐鸡汤配莲花菜鸡蛋饼App01:01
初秋微凉，一份鸡汤温暖自己，今日减脂餐推荐鸡汤配莲花菜鸡蛋饼
减肥一定要合理搭配膳食，调整好代谢，身体需要的营养多种摄取。App01:57
减肥一定要合理搭配膳食，调整好代谢，身体需要的营养多种摄取。
努力的坚定减肥的信念，坚持要瘦的心态，自律起来连脂肪都害怕。App02:03
努力的坚定减肥的信念，坚持要瘦的心态，自律起来连脂肪都害怕。
减肥的每一天也是我们自律的每一天，保持好的心态，认真的吃饭。App01:40
减肥的每一天也是我们自律的每一天，保持好的心态，认真的吃饭。
减肥26斤的姑娘在偷吃夜市后怎样刮油，偶尔放纵，及时调整就好。App01:01
减肥26斤的姑娘在偷吃夜市后怎样刮油，偶尔放纵，及时调整就好。
今日减脂餐自律点，鸡胸肉杂粮拌饭，你们的城市轻食外卖一样吗？App00:41
今日减脂餐自律点，鸡胸肉杂粮拌饭，你们的城市轻食外卖一样吗？
第4次轻断食开始，3+7轻断食减肥第一天，这样的苦瓜鸡蛋不苦哦。App02:07
第4次轻断食开始，3+7轻断食减肥第一天，这样的苦瓜鸡蛋不苦哦。
七夕的减脂餐也暖暖的，软嫩玉子烧配一份酸辣面，低脂饱腹。App01:55
七夕的减脂餐也暖暖的，软嫩玉子烧配一份酸辣面，低脂饱腹。
减肥期想吃火锅怎么办，看减肥期小胖怎么吃，放肆一天明天恢复。App01:40
减肥期想吃火锅怎么办，看减肥期小胖怎么吃，放肆一天明天恢复。
3+7轻断食减肥第二天掉称1.6斤，今日减脂餐食谱，蒸茄子鸡蛋。App01:24
3+7轻断食减肥第二天掉称1.6斤，今日减脂餐食谱，蒸茄子鸡蛋。
相关推荐
评论 0

推荐作者

香香手工

香香手工

西瓜视频创作者
220万粉丝 · 3816.1万播放
去看看
时空小涵

时空小涵

知名游戏领域创作者
342万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
灯灯游戏解说

灯灯游戏解说

西瓜视频创作者
537万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
暴走兄弟

暴走兄弟

2022百大人气创作者 知名旅游领域创作者
458万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
小董美食

小董美食

知名美食领域创作者
251万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
杰克经典剪影

杰克经典剪影

西瓜视频创作者
104万粉丝 · 16亿播放
去看看
圆脸小胖丁丁

圆脸小胖丁丁

西瓜视频创作者
102万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
王者小木仔

王者小木仔

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 5483.3万播放
去看看
靳奕

靳奕

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 2778.2万播放
去看看
狂热DJ音乐

狂热DJ音乐

西瓜视频创作者
37万粉丝 · 1.5亿播放
去看看