苦瓜洗净去瓜籽,斜刀切片,不用盐腌制,也不焯水,准备辣椒葱炝锅,倒入苦瓜炒至七成熟先放糖,多放点,翻炒至苦瓜熟,倒一勺醋鸡精调味出锅,清脆爽口,酸甜苦辣咸的下饭菜就炒好了,有一点苦,但是特别香,我有很多朋友开始都不吃苦瓜,但是学了我这种做饭好几个都喜欢吃苦瓜了,吃苦瓜就像生活一样,先苦后甜还会让人回味无穷。