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11.俯身胸推旋转

76次播放2020-02-15发布

全民科学健身100招
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11.俯身胸推旋转
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4-1-上臂外侧拉伸App00:33
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6-靠墙单腿静蹲App00:21
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2-2.扶墙前后摆腿App00:22
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13-辅助后撤步下蹲App00:24
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