打开App

封面图

360P

打开西瓜视频，看完整高清内容

5.6万粉丝470视频

关注

6-靠墙单腿静蹲

186次播放2020-02-14发布

2-6-靠墙单腿静蹲

全民科学健身100招
139/149

1.YTW训练

6-靠墙单腿静蹲

6-靠墙单腿静蹲

4.扶墙高抬腿

4.扶墙高抬腿

2-5-靠墙静蹲

2-5-靠墙静蹲

7-扶墙小腿后侧拉伸

7-扶墙小腿后侧拉伸

2-四肢行走

2-2.扶墙前后摆腿

2-2.扶墙前后摆腿

13-辅助后撤步下蹲

13-辅助后撤步下蹲

11-大腿前侧拉伸

11-大腿前侧拉伸

12.站姿坐起

12.站姿坐起

1.扶墙跷二郎腿

1.扶墙跷二郎腿

3.扶墙左右摆腿

3.扶墙左右摆腿

相关推荐

评论 0

推荐作者

山药公子铁棍山药

西瓜视频创作者

39万粉丝 · 701万播放

蕾蕾的玩乐时光

西瓜视频创作者

545万粉丝 · 66.2亿播放

黄土风情网

黄土风情网官方账号优质音乐领域创作者

293万粉丝 · 9亿播放

最人物纪账号

优质纪录片领域创作者

192万粉丝 · 6.5亿播放

刘哔电影

优质影视领域创作者

326万粉丝 · 1.1亿播放

中金在线视听

中金在线官方账号

44万粉丝 · 5.6亿播放

乡野网事呀

优质三农领域创作者

23万粉丝 · 1.6亿播放

神秘人解说

西瓜视频创作者

13万粉丝 · 1320.1万播放