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怎么样的姿势颈椎负担最小
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用这种坐姿办公久坐【不伤颈椎】【不伤腰】!
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2022-10-20
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玩手机不伤颈椎的几个姿势
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2022-06-06
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听骨伤科医生一句劝,别再这样玩手机了!正确姿势保护颈椎
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2023-09-21
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正确睡姿能减轻颈椎及腰椎负担,一起来看看专家怎么指导睡姿
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2019-04-12
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颈椎减负动作分享
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只要记住十点十分这个姿势,妈妈再也不用担心我的颈椎疼了!
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开车姿势不对,也是颈椎病的一大因素!保护颈椎的正确姿势是...
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在椅子上玩手机的3个姿势,放松颈椎,缓解颈部肌肉劳损
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2022-03-29
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睡觉也能"治疗"颈椎病?骨科医生教你最佳睡姿,病或能好一半
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2022-02-19
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睡觉也能保护颈椎,今天,跟大家讲讲正确的睡觉姿势!
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2024-02-11
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正骨整脊-蔡崇仁-挽救低头族,学正确滑手机姿势保护颈椎
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骨科专家教您一个坐姿,减轻颈椎、腰椎的负担
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2020-09-08
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2个动作,肩颈不适就多做一做,让颈椎释放压力!
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2023-05-22
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刷手机的4个姿势,放松颈椎,改善含胸驼背、脖子前倾
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2021-12-19
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每天做一做,改善头部前倾这样的不良姿势,缓解颈椎压力
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2018-08-24
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时间再久的颈椎病,也怕两个动作,学会不吃亏
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2024-02-24
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如何通过睡姿治疗颈椎病 #颈椎病 颈椎病治疗#正确睡姿
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只有正确的睡姿才能纠正颈椎病!!!
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这2个动作拯救了我的颈椎病,一直没有复发过,动作简单易坚持
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3分钟天鹅颈肩颈运动,告别不良姿势,缓解颈椎痛!
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最新作品发布时间:2025-06-28 18:55:07
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