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什么动作可以排出体内的寒气
03:42
湿气轻人也年轻，1个动作每天5分钟，帮你增阳气排寒祛湿，特轻松
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2024-06-27
03:10
1个暖腰操“拔出”腰中寒气！改善顽固性老寒腰，被困扰快练起来
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2024-01-28
02:12
撞出淤堵，撞走寒湿，学会了“撞背功”，你会受益一辈子
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2024-07-03
04:02
寒气重，肩手发凉？甩手驱寒法！打开气血开关，祛除体内寒湿气
1318次播放
2020-12-21
02:27
身体有寒问题多，5个动作来解决，温暖全身，经络通畅，五脏健康
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2024-05-03
02:30
肩周最怕寒湿，1个动作做10次，排走寒湿气，赶走酸、疼、痛
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2019-12-09
03:19
身上三处“排寒口”，肾寒的人每天拍一拍，寒排了，腰腿都温暖
1006次播放
2021-08-18
00:58
祛除体内寒气的这个动作你会吗
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2019-11-11
03:44
小腿起皮干裂的运动疗法，拍打点按驱除体内寒气，濡养皮肤
13次播放
2019-10-23
03:44
脚上一个好动作，让寒气不敢侵扰你！春天去做，气血更通畅
8013次播放
2022-03-11
04:56
老寒腿、膝盖冷的“绝妙”动作！加速膝盖气血循环，热乎乎真舒服
5028次播放
2022-07-20
32:06
三伏天养生操，运动健身，排出体内湿气寒气，一年四季身体好
58次播放
2024-07-19
05:47
颈肩问题反复不断根的，是这寒气没有化解，每天5分钟，排寒暖肩
169次播放
2024-02-29
29:55
30分钟排毒操，排出体内淤堵湿气寒气，改善妇科，促进睡眠睡得香
23次播放
2021-09-18
30:44
湿气重百病生？每天早晚运动30分钟，排毒养颜，祛除体内湿气寒气
126次播放
2022-11-07
04:46
告别上热下寒，这个动作每天5分钟，通三焦祛湿寒，身体真轻松
1477次播放
2021-09-16
14:15
15分钟排毒操，排出体内淤堵湿气寒气，改善妇科，促进睡眠皮肤好
30次播放
2022-06-05
34:36
20分钟排毒操 排出体内湿气寒气 改善妇科 促进睡眠睡的好
12次播放
2021-09-08
35:08
35分钟暴汗燃脂操 排出体内淤堵湿寒气 改善妇科 促进睡眠睡得香
277次播放
2021-09-06
31:17
30分钟子宫排毒操，排出体内淤堵湿气寒气 改善大肚腩 晚上睡的好
11次播放
2021-09-11
03:44
最大的养生是养后背。两个动作排寒气，补阳气，祛疼痛。
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2020-12-22
03:32
体内寒气重，每天腹式呼吸5分钟，排出体内寒气，强壮脾胃身体轻
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2020-04-27
42:39
湿气重百病生？每天早晚运动40分钟，排毒养颜，祛除体内湿气寒气
425次播放
2022-10-24
45:01
45分钟排毒操，排出体内淤堵湿气寒气，改善肥胖体质，变瘦变美哦
386次播放
2022-11-12
15:05
夏季健身操《为你》每天坚持锻炼，气血足睡眠好精神好更健康
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2024-07-20
30:39
每天坚持这几组动作 排出湿气寒气 促进血液循环 无湿一身轻松
186次播放
2021-09-14
15:15
15分钟排毒操，排出体内淤堵湿气寒气，改善妇科，促进睡眠精神好
331次播放
2021-09-13
15:17
助威冬奥，15分钟排毒健身操，排出体内湿气寒气，改善亚健康
205次播放
2022-01-29
31:52
30分钟子宫排毒操，排出体内淤堵湿气寒气 改善大肚腩 晚上睡得香
340次播放
2021-10-01
01:47
身体寒气多怎么办通过运动出汗能排除寒气
4次播放
2024-03-31
03:28
中老年排毒操，排出体内湿气寒气，改善健康促进睡眠
27次播放
2021-08-30
02:58
腿寒湿气重？拉筋开胯通肝经，气血下行排湿寒！常做健康长寿
3641次播放
2020-07-01
01:01
1个动作每天做，膝关节寒气全排出，关节好、腿好、身体健康强壮
48次播放
2021-01-14
04:19
小妙招，两个动作，活跃气血排出寒气，缓解膝关节疼痛、腰腿无力
32次播放
2021-01-06
22:19
22分钟子宫排毒操 排出体内淤堵湿气寒气 改善大肚腩一起变瘦变美
11次播放
2021-11-21
02:02
身体有寒气更怕冷，2个动作坚持半个月，祛寒暖身，腰也不酸了
49次播放
2019-12-16
15:44
15分钟排毒操，排出体内淤堵湿气寒气，改善妇科，促进睡眠睡的香
1321次播放
2021-07-01
23:05
23分钟子宫排毒操，排出体内淤堵湿气寒气 改善大肚腩 晚上睡的好
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2021-09-08
10:47
三伏天肩颈操有多重要？除湿排寒、疏通筋络简单动作事半功倍
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2023-07-17
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半小时子宫排毒操 排出体内淤堵湿气寒气 改善手脚冰凉晚上睡得香
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2021-04-03
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最新作品发布时间：2025-06-26 19:15:22
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