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老年人踢毽子对膝盖有什么好处
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踢毽子能改善股骨头与膝关节力量和单腿站稳能力,健身不一定很累
33次播放
2021-02-03
01:37
众人青睐的踢毽子该练吗?有那些好处?七老八十坚持锻炼可赞!
14次播放
2024-06-05
01:46
中老年人经常踢毽子,对身体很有好处,请转给身边的朋友|健生堂
59次播放
2020-02-24
10:25
老年人运动注意什么?北京老哥踢毽韧带膝盖损伤,看如何恢复的
551次播放
2024-03-21
00:24
#毽球平推 #快乐踢毽 #天天锻炼身体好 膝盖必须瘦
1次播放
2022-06-09
02:43
运动在于坚持,大过年还能见到高手的身影,新年踢出健康与美好!
2次播放
2021-02-15
03:00
想减肥就做这项运动,每天做不伤腰不伤膝盖月瘦10斤,适合所有人
46次播放
2020-01-12
01:29
踢毽子“对活动关节,加强韧带、发展灵敏和平衡有良好的作用
4次播放
2021-04-20
01:07
踢毽子的确不能忽视膝盖问题,毽子谈道一分钟。还有多个精彩镜头
2次播放
2022-04-14
01:43
踢毽子是有氧运动,适当做此项运动对提升关节灵活度有好处
2次播放
2024-01-22
01:58
踢毽子锻炼身体 增强老年人身体素质
1次播放
2019-09-02
04:53
中老年朋友记得童年踢毽子时光吗?加强腹肌大腿,完美协调运动。
13次播放
2021-11-05
04:06
《辞海》踢毽子“对活动关节,加强韧带、发展灵敏和平衡作用
1次播放
2021-11-18
01:27
踢毽子健身。踢毽子不受场地、人员限制,非常适合老年人健身。
2021-12-09
00:47
赤峰水上公园晨练踢毽子,是晨练人们喜欢一项活动
3次播放
2018-07-05
01:14
爱运动的老年人平均65岁以上,每天坚持踢毽子开心又快乐。
9次播放
2021-12-17
02:08
您知道踢毽子的好处、坏处和注意事项吗?高手多种上杠 宝刀不老
24次播放
2023-08-18
02:26
老年人想运动,又怕损伤膝盖?注意这3点,强身不伤膝
202次播放
2023-06-15
01:17
养生运动—踢毽子
1次播放
2024-04-10
02:24
踢毽子引发疾病险酿大患告诉我,适当运动有利健康剧烈运动不可行
27次播放
2021-07-20
00:50
老年人锻炼方式系列报道二:三五成群地在一起踢毽子,没有教练
12次播放
2023-11-06
01:29
踢毽子比赛。老年人踢毽子健身,已形成赛事项目,有点像羽毛球。
2021-11-18
00:48
踢毽子,利大于弊 #花毽 #抖音热门小助手
6次播放
2021-09-09
01:25
千万不要学踢毽子,真的会越踢越上瘾,踢走烦恼,踢出健康
1次播放
2024-08-21
12:09
老年人要注意7个伤害膝盖的坏习惯,快改正,教你3招身体越来越棒
550次播放
2021-06-13
00:35
用脸踢,用脚踢,用膝盖踢,七旬老人的“花式”踢毽法
38次播放
2021-04-19
02:08
冬天一定要保护膝盖,这个动作做完膝盖就热热的,疏通了就强壮了
450次播放
2020-12-21
01:00
50岁的退休大姐,踢毽子体态轻盈。是天天坚持锻炼的结果吗?
5次播放
2021-05-29
11:37
零基础入门版—教你踢毽子跟练教学
993次播放
2022-04-12
00:21
踢毽子的好处
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2022-01-19
03:33
10分钟踢毽子,坚持每天跳2-3组,开心又健康
15次播放
2022-03-21
05:38
老年人膝关节疼痛无力如何自己在家做锻炼?
565次播放
2020-06-16
00:57
大雨中踢毛毽踢个没完,还编能花儿,这是啥运动这么有吸引力
2次播放
2020-12-27
02:48
老年人膝关节疼痛最好这样做,医生指出这几种治疗方案!
1291次播放
2019-05-13
03:48
膝盖不好,适合老年人在家简单锻炼操作
112次播放
2019-08-12
04:45
花毽民间体育活动🌷全民健身踢毽子🌹
1次播放
2024-08-18
01:59
老年人如何对膝关节进行保养?听听专家的建议
4次播放
2021-12-16
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人八八段锦囩标段锦皮肤痒是缺什么维生素
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最新作品发布时间:2025-06-26 19:55:58
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