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卧推肩胛骨疼痛怎么办
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卧推时总是肩膀疼，应该如何解决呢？
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2023-11-01
01:55
卧推肩膀疼怎么办？
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2023-04-27
19:48
卧推肩膀疼和练背肩膀疼？看看有没有你。本期视频非体态调整方案
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2024-08-27
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卧推肩痛的老铁到底是哪里出了问题，在动作上又如何改善
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2024-05-23
05:26
杠铃卧推肩膀疼痛/手腕疼痛/手肘疼痛解决方案
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2023-11-06
01:19
卧推前做这个肩部热身，肩膀真的不疼了！#肩胛稳定性训练
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2023-11-27
01:01
卧推时做不到后缩且下沉肩胛骨，怎么办？
10次播放
2020-07-15
06:26
卧推的时候肩膀疼痛？教你个方法,以后再也不会疼了！
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2019-10-24
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肩胛骨疼痛无力？自我调节好方法，在家自己解决，简单实用小妙招
37次播放
2020-05-23
01:29
会员说肩胛不舒服肩膀痛！哑铃杠铃推胸都要注意肩不能松.
2023-02-04
02:58
省流：卧推不要收紧肩胛骨 临急临忙拍的视频，说的有点乱
4次播放
2023-10-01
02:28
（干货）15年健身经验让你避免卧推伤痛！
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2024-01-15
03:53
卧推肩胛骨到底怎么弄！动还是不动！一个视频告诉你！
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2020-11-19
05:58
后背酸疼、肩胛骨缝疼，怎么办？医生教你办法，自己搞定，不复发
4848次播放
2021-06-01
05:50
卧推的时候肩膀疼痛？（教你一招，以后再也不会疼了！）
13次播放
2019-11-03
00:33
#卧推70到100需要多久 #卧推 好消息是肩胛骨那块的伤好了😎
2024-09-16
07:00
上交叉卧推肩痛如何康复？ | 周旋Randy
37次播放
2019-10-30
02:09
一针治疗肩胛骨内侧缘疼痛的小方法
536次播放
2022-04-30
07:00
让卧推时的肩膀不再疼痛
11次播放
2021-07-23
02:05
肩胛骨区域疼痛不舒服是怎么回事，又该怎样来缓解？
20次播放
2023-02-20
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【动作修正】肩胛骨疼痛怎么办，这个动作可以改善肩关节活动度
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2018-03-30
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你的卧推还在锁死肩胛骨吗
2022-04-15
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三招解决肩胛骨缝疼痛！让你的后背不再疼痛劳损！
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2021-10-19
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每天3分钟，解决肩胛骨疼痛不适！
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2022-04-29
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背痛，肩胛骨缝疼，反复发作！医生教你绝招，自己就能解决不复发
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2021-05-06
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#卧推 #背驱动 #肩胛骨 卧推中如何更好的背驱，最近争议很大
2023-04-25
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男子锻炼后，肩胛骨出现疼痛，医生： 千万别用按揉 来缓解疼痛
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2024-03-12
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上斜哑铃卧推，推的时候总感觉肩胛骨与肩之间的位置不舒服😭
2022-08-19
02:10
【自我矫正教程】卧推时出现肩胛前伸动作模式的矫正训练
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2019-08-14
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如何做卧推 肩胛与出杠
2024-02-19
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卧推肩疼怎么办，上举肩疼，引体肩疼？#健身干货 #运动损伤
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2023-12-17
00:46
卧推稳定肩胛骨，这个方法针对圆肩的会员挺好
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2021-02-27
01:19
肩胛骨缝疼痛难忍？这个动作练1组当场解决！还要啥按摩放松
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2022-05-19
10:08
转赞评揪一老铁卧推护腕一幅卧推肩痛深层分析 I
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2020-11-04
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【Jeff】卧推的时候肩膀疼痛？（以后再也不会了！）
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2019-09-01
02:46
肩胛骨内侧缘疼痛不适，两个简单的方法来改善
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2020-09-02
01:33
卧推肩疼什么原因？肩疼都有几个区域？今天学到了吗？#力量举
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2024-07-10
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如何缓解肩胛骨内侧疼痛？1个手法，简单易学，拿走收藏吧！
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2020-05-25
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如何缓解菱形肌导致的肩胛骨内侧缘疼痛
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2022-09-20
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背部肩胛骨疼痛，典型筋膜炎，松解治疗一次效果不错
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2023-04-14
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一年又一年 祝：自己生日快乐往后余生愿爱我的人和我爱的人都能平平安安健健康康顺丰顺水
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2024-11-04
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超燃!泰山学院“七十五载逢盛世·同心共筑新华章”
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生长在农村哪有啥活不会干的呢？
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2024-11-04
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最新作品发布时间：2024-11-07 18:42:49
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