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上交叉卧推肩痛如何康复？ | 周旋Randy
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2019-10-30发布
上交叉卧推肩痛如何康复？ | 周旋Randy👉🏼本期视频为大家带来一个任何阶段人群都能受用的康复类训练动作，既能帮助学会正确卧推动作，又能让上交叉类人群在康复期间也能维持训练容量甚至训练强度！
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