跑步技术方面的研究与现实【Fredrik Zillén顶级跑步教练教学】

转载自B站，Runner夏炎；跑步技术方面的研究与现实【Fredrik Zillén顶级跑步教练教学】我喜欢参考关于跑步和跑步技巧的制作精良的研究。根据直觉和每个跑步者认为“对我有用”，说得太多了。我不太相信轶事证据。但也可能是研究的设计方式扭曲了结果。其中一件事是当研究人员试图强制改变跑步者的技术时。