以低心率跑得更快更久（科学原理）

【三重动力▪️运动营养】如果你真的想以低心率跑得更快更久，关于低心率训练有一些秘诀你必须知道，这将帮助你提升跑步耐力。今天我将回答一些关于Zone 2跑步最常见的问题，帮助你学会如何跑得更快且不感到疲惫。三重动力，专注于运动表现的提升，升班马运动营养，极致体验，冠军味道。