打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
朱七七Shara头像
朱七七Shara
2.8万粉丝616视频
关注

5MIN懒人站立瘦腰减肚子！巨巨有用！不跑不跳居家锻炼~

原创3787次播放2024-06-21发布

瘦腰腹训练
125/152

这个瘦腰瘦肚子绝了！腰围减了5CM！居家必练~App12:17
这个瘦腰瘦肚子绝了！腰围减了5CM！居家必练~
5MIN懒人站立瘦腰减肚子！巨巨有用！不跑不跳居家锻炼~App05:41
播放中
5MIN懒人站立瘦腰减肚子！巨巨有用！不跑不跳居家锻炼~
天呐❗️这个瘦腰腹绝了‼️减掉侧腰后腰赘肉🔥App08:03
天呐❗️这个瘦腰腹绝了‼️减掉侧腰后腰赘肉🔥
天呐❗️这个瘦腰腹绝了‼️减掉侧腰后腰赘肉🔥居家锻炼完整版~App19:57
天呐❗️这个瘦腰腹绝了‼️减掉侧腰后腰赘肉🔥居家锻炼完整版~
12MIN瘦腰减肚子！赶走小肚腩！减掉腰腹赘肉~App12:21
12MIN瘦腰减肚子！赶走小肚腩！减掉腰腹赘肉~
12分钟暴汗有氧瘦全身！瘦腰减肚子！减肥掉秤真厉害！App11:38
12分钟暴汗有氧瘦全身！瘦腰减肚子！减肥掉秤真厉害！
腰围减掉5cm!这个瘦腰腹训练绝了！快速减掉大肚腩~App12:51
腰围减掉5cm!这个瘦腰腹训练绝了！快速减掉大肚腩~
就...这样练！背真的变薄了！开肩薄背有用！App02:30
就...这样练！背真的变薄了！开肩薄背有用！
这个真的巨巨瘦腰腹❗️减掉侧腰后腰赘肉‼️无跑跳新手友好~App05:57
这个真的巨巨瘦腰腹❗️减掉侧腰后腰赘肉‼️无跑跳新手友好~
绝！这个扭腰瘦肚子太燃脂了！肚子上赘肉甩没了！App03:19
绝！这个扭腰瘦肚子太燃脂了！肚子上赘肉甩没了！
MIZI急性子瘦腰腹！瘦腰减肚子！告别大肚腩~App16:29
MIZI急性子瘦腰腹！瘦腰减肚子！告别大肚腩~
急性子瘦腰减肚子！减掉大肚腩！get小蛮腰~App12:51
急性子瘦腰减肚子！减掉大肚腩！get小蛮腰~
10MIN瘦腰瘦肚子！快速减掉大肚腩！腰围已减-5CM~App10:42
10MIN瘦腰瘦肚子！快速减掉大肚腩！腰围已减-5CM~
腰围已减5CM！急性子瘦腰腹！减掉侧腰后腰赘肉！App14:54
腰围已减5CM！急性子瘦腰腹！减掉侧腰后腰赘肉！
14天极速瘦腰腹！懒人瘦腰减肚子！站立跟练！App08:10
14天极速瘦腰腹！懒人瘦腰减肚子！站立跟练！
Eleni Fit瘦腰瘦肚子！站立练出马甲线！10分钟完整版！App10:08
Eleni Fit瘦腰瘦肚子！站立练出马甲线！10分钟完整版！
急性子瘦肚子❗站立练出马甲线👏完整版App19:12
急性子瘦肚子❗站立练出马甲线👏完整版
这个瘦腰瘦肚子太牛了！体态大师瘦腰天花板！！App08:10
这个瘦腰瘦肚子太牛了！体态大师瘦腰天花板！！
这个巨巨瘦腰减肚子！瘦侧腰瘦后腰！站立练出马甲线~App10:11
这个巨巨瘦腰减肚子！瘦侧腰瘦后腰！站立练出马甲线~
8MIN快速瘦腰减肚子！减掉侧腰后腰赘肉！新手友好站立跟练~App08:06
8MIN快速瘦腰减肚子！减掉侧腰后腰赘肉！新手友好站立跟练~
这个瘦腰减肚子太猛了！站立练出马甲线！无跑跳版~App13:08
这个瘦腰减肚子太猛了！站立练出马甲线！无跑跳版~
肚子小了一圈❗️这个急性子瘦腰腹太有用了❗无跳跃全身站立~App20:43
肚子小了一圈❗️这个急性子瘦腰腹太有用了❗无跳跃全身站立~
急性子瘦腰🔥减掉肚子两侧赘肉不是梦‼️App08:03
急性子瘦腰🔥减掉肚子两侧赘肉不是梦‼️
巨巨瘦腰减肚子❗️瘦侧腰瘦后腰‼️练出小蛮腰~App10:13
巨巨瘦腰减肚子❗️瘦侧腰瘦后腰‼️练出小蛮腰~
真的巨瘦腰腹❗️懒人瘦腰减肚子练起来‼️App12:13
真的巨瘦腰腹❗️懒人瘦腰减肚子练起来‼️
就7Min...懒人瘦腰腹❗减掉腰两侧赘肉❗站立跟练App06:01
就7Min...懒人瘦腰腹❗减掉腰两侧赘肉❗站立跟练
Eleni Fit瘦腰瘦腿瘦全身🔥无跑跳超适合新手姐妹~App11:11
Eleni Fit瘦腰瘦腿瘦全身🔥无跑跳超适合新手姐妹~
坚持两周❗️巨巨瘦腰减肚子‼️居家练出小蛮腰App14:52
坚持两周❗️巨巨瘦腰减肚子‼️居家练出小蛮腰
真的巨瘦腰腹！减掉两侧赘肉！居家练出小蛮腰~App10:29
真的巨瘦腰腹！减掉两侧赘肉！居家练出小蛮腰~
相关推荐
评论 6
打开App观看
兰溪九章业主的家#真实还原
07:35
兰溪九章业主的家#真实还原
0次播放前天19:49
01:10
21次播放前天16:04
愿得一人心白首不分离#正缘 #姻缘 #遇见就是缘分
00:11
愿得一人心白首不分离#正缘 #姻缘 #遇见就是缘分
585次播放3天前
#记录真实生活 #2025新年敲幸福 #每天学习一点点 #宝妈 前夫对孩子的亏欠是他的德行，我做好我自己就行了
01:37
#记录真实生活 #2025新年敲幸福 #每天学习一点点 #宝妈 前夫对孩子的亏欠是他的德行，我做好我自己就行了
800次播放前天05:03
女生来月经，千万别做这4件事 女生来月经，千万别做这几件事，老公们注意了#抖出健康知识宝藏 #试管 #女性科普 #科学备孕 #例假小知识
00:54
女生来月经，千万别做这4件事 女生来月经，千万别做这几件事，老公们注意了#抖出健康知识宝藏 #试管 #女性科普 #科学备孕 #例假小知识
957次播放3天前
#一代人的回忆 #老版人民币 #老钱纸
00:10
#一代人的回忆 #老版人民币 #老钱纸
0次播放前天00:13
#生活
01:13
#生活
916次播放18小时前
小娃多大一个人睡合适。#孩子多大分床睡
01:31
小娃多大一个人睡合适。#孩子多大分床睡
36次播放前天19:41
请把笑容粘我脸上 谢谢
00:06
请把笑容粘我脸上 谢谢
342次播放昨天11:31
#白象中国面温暖中国每一面
00:10
#白象中国面温暖中国每一面
837次播放3天前
官大一级压死人一级一级往下压#人民的名义#李达康
00:56
官大一级压死人一级一级往下压#人民的名义#李达康
7042次播放3天前
#挑战一个男人的底线
00:33
#挑战一个男人的底线
161次播放前天18:21
【有钱没钱回家过年】 来到无锡第一天，被这份热情温暖到了！过年进入倒计时.....#元鼎居士 #无锡 #热点 #情感 #过年进入倒计时
06:16
【有钱没钱回家过年】 来到无锡第一天，被这份热情温暖到了！过年进入倒计时.....#元鼎居士 #无锡 #热点 #情感 #过年进入倒计时
1046次播放3天前
#普通人需要准备多少钱过年 算了下过年花销天塌了！到底要怎么省啊，在这个上有老下暂时没小，工资大几千的年纪，过个年成功返贫了！#过年 #回家 #过年开销 #年费
00:22
#普通人需要准备多少钱过年 算了下过年花销天塌了！到底要怎么省啊，在这个上有老下暂时没小，工资大几千的年纪，过个年成功返贫了！#过年 #回家 #过年开销 #年费
0次播放昨天11:39
不到一小时就要见面啦，狠狠期待住@侯雯元#高梵封神之作#高梵黑金鹅绒服#侯雯元
00:09
不到一小时就要见面啦，狠狠期待住@侯雯元#高梵封神之作#高梵黑金鹅绒服#侯雯元
31次播放前天19:30
1.5-06金哥谈国际局势06#国际局势 #中东局势
11:32
1.5-06金哥谈国际局势06#国际局势 #中东局势
0次播放昨天09:08
贵州村马持续翻红，三都成为继榕江之后又一网红县城！#贵州村马
01:12
贵州村马持续翻红，三都成为继榕江之后又一网红县城！#贵州村马
3452次播放3天前
珠子类型配对！#儿童玩具 #启蒙早教 #儿童益智 #动脑玩具 #颜色启蒙认知
00:18
珠子类型配对！#儿童玩具 #启蒙早教 #儿童益智 #动脑玩具 #颜色启蒙认知
0次播放3天前

推荐作者

乐视喜剧笑笑笑不停

乐视喜剧笑笑笑不停

乐视旗下账号
94万粉丝 · 9.2亿播放
去看看
奥特曼玩具咔哥

奥特曼玩具咔哥

优质儿童领域创作者
196万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
大司马解说

大司马解说

知名游戏解说 游戏主播 知名游戏领域创作者
1119万粉丝 · 4.9亿播放
去看看
阿甘说游

阿甘说游

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 5369.4万播放
去看看
是七鸢北咩（典韦之王）

是七鸢北咩（典韦之王）

西瓜视频创作者
135万粉丝 · 5097.1万播放
去看看
独行侠Lonerangerix

独行侠Lonerangerix

优质游戏领域创作者
18万粉丝 · 1702.8万播放
去看看
装修大大崔

装修大大崔

优质家居领域创作者
109万粉丝 · 2亿播放
去看看
爱吃瓜的阿文

爱吃瓜的阿文

西瓜视频创作者
13万粉丝 · 3440.2万播放
去看看
手机小象

手机小象

西瓜视频创作者
12万粉丝 · 163.4万播放
去看看