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盐水虫
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20240108下班回家顺道跑步打卡,心里想锻炼,时间就很充足
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2024-01-08发布
胖大叔健身打卡变形记,靠健腹轮究竟能不能瘦肚子
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20240108晨跑上班打卡,记录黎明时分的运城,奋斗中的芸芸众生
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20240115周一上班晨跑打卡20分钟3公里,天气有点凉,跑着正舒服
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20240119晨跑打卡3公里刚好出汗,坚持一个月,跑着越来越轻松
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20240122冬日晨跑打卡,降温到零下10°,冷风中感受小城黎明色彩
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胖大叔运动打卡,周二哑铃练肩15*4组,第一组勉强完成,最后惨了
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胖大叔运动打卡跳健身操,要想坚持下去,就得让生活再简单一点儿
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