【太极】你在练太极拳的时候会犯这个错误吗？我来帮你纠正

太极拳有十大口诀，我这条视频里讲的立身中正是其中之一。为什么它这么重要呢？因为太极拳是一个要保证自己重心平稳的前提下，让对方失去平衡的近身拳法，如果自己脚下无根，很容易被对方反制。视频里有错误演示和正确示范，也讲了一些在实战中的用法，如果还想有进一步的了解，可以去我主页或专栏里看看。