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哇奥！早上我家小妮的小猫爬太好看啦！我俩的运动也进步很大！

原创622次播放2022-12-12发布

运动健身视频
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12月10的晨练，他练功我爬行，早上爬一爬，一天都精神饱满~App03:01
12月10的晨练，他练功我爬行，早上爬一爬，一天都精神饱满~
哇奥！早上我家小妮的小猫爬太好看啦！我俩的运动也进步很大！App03:40
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哇奥！早上我家小妮的小猫爬太好看啦！我俩的运动也进步很大！
阳过第十一天的老同志开始一点点的活动了，先从广播操练起~App03:16
阳过第十一天的老同志开始一点点的活动了，先从广播操练起~
我最高兴的事就是看到老同志坚持运动！App02:31
我最高兴的事就是看到老同志坚持运动！
身体有所恢复的老同志坚持早上锻炼第四天~每天都有爬行👍🏻App01:17
身体有所恢复的老同志坚持早上锻炼第四天~每天都有爬行👍🏻
老同志阳后坚持爬行第六天，每天都有进步，他说爬后胸腔特开阔~App02:13
老同志阳后坚持爬行第六天，每天都有进步，他说爬后胸腔特开阔~
老同志阳后恢复锻炼坚持爬行第九天，早上爬了22趟，我爬了13趟。App02:59
老同志阳后恢复锻炼坚持爬行第九天，早上爬了22趟，我爬了13趟。
一网友留言：她公公也爱这样运动只活到75岁，我该怎么回答？App02:58
一网友留言：她公公也爱这样运动只活到75岁，我该怎么回答？
隔了艰难的一年，又做八段锦，努力锻炼的老同志最让人佩服！App02:49
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新年第一天，一家三口热闹的爬行锻炼~App02:52
新年第一天，一家三口热闹的爬行锻炼~
过年光吃不动浑身难受，宅家的爬行锻炼，锻炼全身，越爬越精神~App04:09
过年光吃不动浑身难受，宅家的爬行锻炼，锻炼全身，越爬越精神~
年初四的爬行锻炼~谁爬行谁受益，不喜爬行的请绕道而行！App02:31
年初四的爬行锻炼~谁爬行谁受益，不喜爬行的请绕道而行！
年初七的爬行，多了一位小成员，最爱看我家小妮的小猫爬！App04:09
年初七的爬行，多了一位小成员，最爱看我家小妮的小猫爬！
2023年的第二次八段锦，做的不到位，但能做到这样已经很不错了！App02:05
2023年的第二次八段锦，做的不到位，但能做到这样已经很不错了！
元宵节的锻炼，早上爬了20趟，白天走了七千步！很棒！👍🏻App02:49
元宵节的锻炼，早上爬了20趟，白天走了七千步！很棒！👍🏻
爬行时检查地面，休息时扫地，简直就是我家的劳模和锻炼模范~App01:56
爬行时检查地面，休息时扫地，简直就是我家的劳模和锻炼模范~
每天记录枯燥的运动有何意义？有四个意义，听我慢慢道来~App03:14
每天记录枯燥的运动有何意义？有四个意义，听我慢慢道来~
理疗日早上做八段锦，有进步！一是有力度了，二是做完不累！App03:17
理疗日早上做八段锦，有进步！一是有力度了，二是做完不累！
每天多活动恢复体力，今陪他院子里散步，边走边运动边赏景～App02:09
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一个小坎过去后，又能练功了！理疗日早上做八段锦~App01:13
一个小坎过去后，又能练功了！理疗日早上做八段锦~
2-22理疗日早上的锻炼，在曲折中前进，在磨难中坚强！App02:38
2-22理疗日早上的锻炼，在曲折中前进，在磨难中坚强！
2-25早上的运动，老同志最近加大了运动量，昨天走了九千步~App01:55
2-25早上的运动，老同志最近加大了运动量，昨天走了九千步~
2-26早上的运动，我爬行他练功，万物复苏的季节你还在偷懒吗？App03:02
2-26早上的运动，我爬行他练功，万物复苏的季节你还在偷懒吗？
2-28早上一家人的运动，三口人各自都有喜欢的运动方式~App05:23
2-28早上一家人的运动，三口人各自都有喜欢的运动方式~
3-3早上锻炼，老同志好些了练了八段锦，生活的磨难啊，太煎熬了App03:18
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3-5理疗日早上，爷俩的锻炼~App04:00
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3-6理疗日早上的锻炼，我的爬行15趟和老同志的八段锦~App02:42
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3-19早锻炼，他的拍打拉伸、我的爬行15分钟19趟，共247米~App03:18
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