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哇奥!早上我家小妮的小猫爬太好看啦!我俩的运动也进步很大!

原创622次播放2022-12-12发布

运动健身视频
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早上家里有浓浓的运动气氛,爬行后一天精神抖擞,绝不会萎靡不振App04:53
早上家里有浓浓的运动气氛,爬行后一天精神抖擞,绝不会萎靡不振
哇奥!早上我家小妮的小猫爬太好看啦!我俩的运动也进步很大!App03:40
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哇奥!早上我家小妮的小猫爬太好看啦!我俩的运动也进步很大!
阳过第十一天的老同志开始一点点的活动了,先从广播操练起~App03:16
阳过第十一天的老同志开始一点点的活动了,先从广播操练起~
开始恢复每日早上的锻炼~体力还是不行,就少量的运动一下~App01:49
开始恢复每日早上的锻炼~体力还是不行,就少量的运动一下~
新冠25天后,老同志又能运动了,都能爬行了,理疗2周进步很大!App02:46
新冠25天后,老同志又能运动了,都能爬行了,理疗2周进步很大!
我最高兴的事就是看到老同志坚持运动!App02:31
我最高兴的事就是看到老同志坚持运动!
身体有所恢复的老同志坚持早上锻炼第四天~每天都有爬行👍🏻App01:17
身体有所恢复的老同志坚持早上锻炼第四天~每天都有爬行👍🏻
阳后坚持运动的第五天,每天早上40分钟,很有毅力的老同志~App02:22
阳后坚持运动的第五天,每天早上40分钟,很有毅力的老同志~
老同志阳后坚持爬行第六天,每天都有进步,他说爬后胸腔特开阔~App02:13
老同志阳后坚持爬行第六天,每天都有进步,他说爬后胸腔特开阔~
爱爬行锻炼的老两口,今天老先生的爬行速度快了很多呀!👍🏻App02:15
爱爬行锻炼的老两口,今天老先生的爬行速度快了很多呀!👍🏻
阳后坚持爬行第八天,老同志进步不是一般的大呀!App03:01
阳后坚持爬行第八天,老同志进步不是一般的大呀!
老同志阳后恢复锻炼坚持爬行第九天,早上爬了22趟,我爬了13趟。App02:59
老同志阳后恢复锻炼坚持爬行第九天,早上爬了22趟,我爬了13趟。
一网友留言:她公公也爱这样运动只活到75岁,我该怎么回答?App02:58
一网友留言:她公公也爱这样运动只活到75岁,我该怎么回答?
隔了艰难的一年,又做八段锦,努力锻炼的老同志最让人佩服!App02:49
隔了艰难的一年,又做八段锦,努力锻炼的老同志最让人佩服!
新年第一天,一家三口热闹的爬行锻炼~App02:52
新年第一天,一家三口热闹的爬行锻炼~
过年光吃不动浑身难受,宅家的爬行锻炼,锻炼全身,越爬越精神~App04:09
过年光吃不动浑身难受,宅家的爬行锻炼,锻炼全身,越爬越精神~
年初四的爬行锻炼~谁爬行谁受益,不喜爬行的请绕道而行!App02:31
年初四的爬行锻炼~谁爬行谁受益,不喜爬行的请绕道而行!
老同志昨天走路飞快,我厨房忙碌一上午不知累,爬行功不可没!App03:27
老同志昨天走路飞快,我厨房忙碌一上午不知累,爬行功不可没!
年初六的爬行,他爬了300米,我爬了230米,坚持不懈!App03:25
年初六的爬行,他爬了300米,我爬了230米,坚持不懈!
年初七的爬行,多了一位小成员,最爱看我家小妮的小猫爬!App04:09
年初七的爬行,多了一位小成员,最爱看我家小妮的小猫爬!
2023年的第二次八段锦,做的不到位,但能做到这样已经很不错了!App02:05
2023年的第二次八段锦,做的不到位,但能做到这样已经很不错了!
初八爬行,老同志进步飞速啊!爬了28趟,还有2趟的徒手鳄鱼爬!App05:38
初八爬行,老同志进步飞速啊!爬了28趟,还有2趟的徒手鳄鱼爬!
年初九我俩的爬行,一次最普通的爬行锻炼~App03:04
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我家老同志理疗期间早上的金刚功和八段锦~金刚功阳后第一次做~App03:37
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立春早上的爬行,爱锻炼、有毅力的老同志👍🏻~App02:11
立春早上的爬行,爱锻炼、有毅力的老同志👍🏻~
元宵节的锻炼,早上爬了20趟,白天走了七千步!很棒!👍🏻App02:49
元宵节的锻炼,早上爬了20趟,白天走了七千步!很棒!👍🏻
爬行时检查地面,休息时扫地,简直就是我家的劳模和锻炼模范~App01:56
爬行时检查地面,休息时扫地,简直就是我家的劳模和锻炼模范~
老同志全程高速爬行,有两趟是踩着风火轮的飞跑,有一趟徒手爬~App02:28
老同志全程高速爬行,有两趟是踩着风火轮的飞跑,有一趟徒手爬~
每天记录枯燥的运动有何意义?有四个意义,听我慢慢道来~App03:14
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理疗日早上做八段锦,有进步!一是有力度了,二是做完不累!App03:17
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晚上爷俩客厅的运动,一个学跳舞,一个随意的活动~App01:36
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