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学练金刚功，有一个意想不到的收获~

原创2125次播放2022-11-02发布

运动健身视频
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90后小姑娘认真学习金刚功，2小时学会，只为方便教会妈妈～

90后小姑娘认真学习金刚功，2小时学会，只为方便教会妈妈～

学练金刚功，有一个意想不到的收获~

学练金刚功，有一个意想不到的收获~

我学金刚功变成了老公又学又教又练，我和女儿偷着乐~😃

我学金刚功变成了老公又学又教又练，我和女儿偷着乐~😃

太阳打西边出来了！老同志今早上竟然主动练金刚功！我也练了练~

太阳打西边出来了！老同志今早上竟然主动练金刚功！我也练了练~

学功我最笨，但是我很高兴，因为他学的更认真，练的更有劲~

学功我最笨，但是我很高兴，因为他学的更认真，练的更有劲~

早上复习昨天学的功，老同志每天陪我练功成了习惯~

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哇奥！老同志又能走逍遥步啦！高兴！

哇奥！老同志又能走逍遥步啦！高兴！

早上，迎着阳光一家人一起练功~

早上，迎着阳光一家人一起练功~

一个重病人练习金刚功第六天，听他讲第六节“内视”的感受~

一个重病人练习金刚功第六天，听他讲第六节“内视”的感受~

初学金刚功的重病患者内视后有感觉，网友说他适合出家当道士😃

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我家病人半个月以来变化飞速！

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病人身体好转后，一家人早上热热闹闹锻炼的场面又回来啦！

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记录早上我俩的锻炼~

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热爱广播体操的老同志，今天开始认真做操啦！

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每日力所能及的锻炼，不追求最好，努力即可~

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记录我俩的早上运动，记录我俩运动的点滴进步~

记录我俩的早上运动，记录我俩运动的点滴进步~

记录我俩早上的锻炼，比起三天前，俩人进步都很大！

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大病初愈的病人每天早上练功加爬行，今天又有进步啦！我也有进步

大病初愈的病人每天早上练功加爬行，今天又有进步啦！我也有进步

坚持早上爬行才5天，我的进步大大滴！最明显的是膝盖舒服了！

坚持早上爬行才5天，我的进步大大滴！最明显的是膝盖舒服了！

早上的爬行最近每天都有进步！迅速提升阳气，越爬越有精神！

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全民拼免疫力的时代，坚持锻炼吧！爬行给我力量，一天都精力充沛

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12月10的晨练，他练功我爬行，早上爬一爬，一天都精神饱满~

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早上家里有浓浓的运动气氛，爬行后一天精神抖擞，绝不会萎靡不振

早上家里有浓浓的运动气氛，爬行后一天精神抖擞，绝不会萎靡不振

哇奥！早上我家小妮的小猫爬太好看啦！我俩的运动也进步很大！

哇奥！早上我家小妮的小猫爬太好看啦！我俩的运动也进步很大！

阳过第十一天的老同志开始一点点的活动了，先从广播操练起~

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开始恢复每日早上的锻炼~体力还是不行，就少量的运动一下~

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新冠25天后，老同志又能运动了，都能爬行了，理疗2周进步很大！

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我最高兴的事就是看到老同志坚持运动！

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身体有所恢复的老同志坚持早上锻炼第四天~每天都有爬行👍🏻

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阳后坚持运动的第五天，每天早上40分钟，很有毅力的老同志~

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老同志阳后坚持爬行第六天，每天都有进步，他说爬后胸腔特开阔~

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