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清小闲3
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哇奥!老同志又能走逍遥步啦!高兴!
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2022-11-05发布
运动健身视频
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04:12
早上复习昨天学的功,老同志每天陪我练功成了习惯~
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哇奥!老同志又能走逍遥步啦!高兴!
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早上,迎着阳光一家人一起练功~
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一个重病人练习金刚功第六天,听他讲第六节“内视”的感受~
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初学金刚功的重病患者内视后有感觉,网友说他适合出家当道士😃
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我家病人半个月以来变化飞速!
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病人身体好转后,一家人早上热热闹闹锻炼的场面又回来啦!
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记录早上我俩的锻炼~
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热爱广播体操的老同志,今天开始认真做操啦!
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每日力所能及的锻炼,不追求最好,努力即可~
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记录我俩的早上运动,记录我俩运动的点滴进步~
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记录我俩早上的锻炼,比起三天前,俩人进步都很大!
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大病初愈的病人每天早上练功加爬行,今天又有进步啦!我也有进步
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坚持早上爬行才5天,我的进步大大滴!最明显的是膝盖舒服了!
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04:41
早上的爬行最近每天都有进步!迅速提升阳气,越爬越有精神!
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全民拼免疫力的时代,坚持锻炼吧!爬行给我力量,一天都精力充沛
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12月10的晨练,他练功我爬行,早上爬一爬,一天都精神饱满~
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早上家里有浓浓的运动气氛,爬行后一天精神抖擞,绝不会萎靡不振
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哇奥!早上我家小妮的小猫爬太好看啦!我俩的运动也进步很大!
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阳过第十一天的老同志开始一点点的活动了,先从广播操练起~
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开始恢复每日早上的锻炼~体力还是不行,就少量的运动一下~
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新冠25天后,老同志又能运动了,都能爬行了,理疗2周进步很大!
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我最高兴的事就是看到老同志坚持运动!
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身体有所恢复的老同志坚持早上锻炼第四天~每天都有爬行👍🏻
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阳后坚持运动的第五天,每天早上40分钟,很有毅力的老同志~
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老同志阳后坚持爬行第六天,每天都有进步,他说爬后胸腔特开阔~
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爱爬行锻炼的老两口,今天老先生的爬行速度快了很多呀!👍🏻
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03:01
阳后坚持爬行第八天,老同志进步不是一般的大呀!
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老同志阳后恢复锻炼坚持爬行第九天,早上爬了22趟,我爬了13趟。
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一网友留言:她公公也爱这样运动只活到75岁,我该怎么回答?
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02:49
隔了艰难的一年,又做八段锦,努力锻炼的老同志最让人佩服!
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