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哇奥！老同志又能走逍遥步啦！高兴！

原创1425次播放2022-11-05发布

运动健身视频
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早上复习昨天学的功，老同志每天陪我练功成了习惯~App04:12
早上复习昨天学的功，老同志每天陪我练功成了习惯~
哇奥！老同志又能走逍遥步啦！高兴！App02:12
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哇奥！老同志又能走逍遥步啦！高兴！
早上，迎着阳光一家人一起练功~App05:37
早上，迎着阳光一家人一起练功~
一个重病人练习金刚功第六天，听他讲第六节“内视”的感受~App05:02
一个重病人练习金刚功第六天，听他讲第六节“内视”的感受~
初学金刚功的重病患者内视后有感觉，网友说他适合出家当道士😃App07:32
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我家病人半个月以来变化飞速！App01:56
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病人身体好转后，一家人早上热热闹闹锻炼的场面又回来啦！App02:45
病人身体好转后，一家人早上热热闹闹锻炼的场面又回来啦！
记录早上我俩的锻炼~App02:08
记录早上我俩的锻炼~
热爱广播体操的老同志，今天开始认真做操啦！App04:40
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每日力所能及的锻炼，不追求最好，努力即可~App02:20
每日力所能及的锻炼，不追求最好，努力即可~
记录我俩的早上运动，记录我俩运动的点滴进步~App02:26
记录我俩的早上运动，记录我俩运动的点滴进步~
记录我俩早上的锻炼，比起三天前，俩人进步都很大！App02:16
记录我俩早上的锻炼，比起三天前，俩人进步都很大！
大病初愈的病人每天早上练功加爬行，今天又有进步啦！我也有进步App03:48
大病初愈的病人每天早上练功加爬行，今天又有进步啦！我也有进步
坚持早上爬行才5天，我的进步大大滴！最明显的是膝盖舒服了！App03:31
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早上的爬行最近每天都有进步！迅速提升阳气，越爬越有精神！App04:41
早上的爬行最近每天都有进步！迅速提升阳气，越爬越有精神！
全民拼免疫力的时代，坚持锻炼吧！爬行给我力量，一天都精力充沛App04:38
全民拼免疫力的时代，坚持锻炼吧！爬行给我力量，一天都精力充沛
12月10的晨练，他练功我爬行，早上爬一爬，一天都精神饱满~App03:01
12月10的晨练，他练功我爬行，早上爬一爬，一天都精神饱满~
早上家里有浓浓的运动气氛，爬行后一天精神抖擞，绝不会萎靡不振App04:53
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哇奥！早上我家小妮的小猫爬太好看啦！我俩的运动也进步很大！App03:40
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阳过第十一天的老同志开始一点点的活动了，先从广播操练起~App03:16
阳过第十一天的老同志开始一点点的活动了，先从广播操练起~
开始恢复每日早上的锻炼~体力还是不行，就少量的运动一下~App01:49
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新冠25天后，老同志又能运动了，都能爬行了，理疗2周进步很大！App02:46
新冠25天后，老同志又能运动了，都能爬行了，理疗2周进步很大！
我最高兴的事就是看到老同志坚持运动！App02:31
我最高兴的事就是看到老同志坚持运动！
身体有所恢复的老同志坚持早上锻炼第四天~每天都有爬行👍🏻App01:17
身体有所恢复的老同志坚持早上锻炼第四天~每天都有爬行👍🏻
阳后坚持运动的第五天，每天早上40分钟，很有毅力的老同志~App02:22
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老同志阳后坚持爬行第六天，每天都有进步，他说爬后胸腔特开阔~App02:13
老同志阳后坚持爬行第六天，每天都有进步，他说爬后胸腔特开阔~
爱爬行锻炼的老两口，今天老先生的爬行速度快了很多呀！👍🏻App02:15
爱爬行锻炼的老两口，今天老先生的爬行速度快了很多呀！👍🏻
阳后坚持爬行第八天，老同志进步不是一般的大呀！App03:01
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老同志阳后恢复锻炼坚持爬行第九天，早上爬了22趟，我爬了13趟。App02:59
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隔了艰难的一年，又做八段锦，努力锻炼的老同志最让人佩服！App02:49
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