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爱爬行锻炼的老两口,今天老先生的爬行速度快了很多呀!👍🏻

原创2765次播放2023-01-14发布

运动健身视频
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老同志阳后坚持爬行第六天,每天都有进步,他说爬后胸腔特开阔~App02:13
老同志阳后坚持爬行第六天,每天都有进步,他说爬后胸腔特开阔~
爱爬行锻炼的老两口,今天老先生的爬行速度快了很多呀!👍🏻App02:15
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爱爬行锻炼的老两口,今天老先生的爬行速度快了很多呀!👍🏻
阳后坚持爬行第八天,老同志进步不是一般的大呀!App03:01
阳后坚持爬行第八天,老同志进步不是一般的大呀!
老同志阳后恢复锻炼坚持爬行第九天,早上爬了22趟,我爬了13趟。App02:59
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一网友留言:她公公也爱这样运动只活到75岁,我该怎么回答?App02:58
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隔了艰难的一年,又做八段锦,努力锻炼的老同志最让人佩服!App02:49
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新年第一天,一家三口热闹的爬行锻炼~App02:52
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过年光吃不动浑身难受,宅家的爬行锻炼,锻炼全身,越爬越精神~App04:09
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年初四的爬行锻炼~谁爬行谁受益,不喜爬行的请绕道而行!App02:31
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老同志昨天走路飞快,我厨房忙碌一上午不知累,爬行功不可没!App03:27
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年初六的爬行,他爬了300米,我爬了230米,坚持不懈!App03:25
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年初七的爬行,多了一位小成员,最爱看我家小妮的小猫爬!App04:09
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2023年的第二次八段锦,做的不到位,但能做到这样已经很不错了!App02:05
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初八爬行,老同志进步飞速啊!爬了28趟,还有2趟的徒手鳄鱼爬!App05:38
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年初九我俩的爬行,一次最普通的爬行锻炼~App03:04
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我家老同志理疗期间早上的金刚功和八段锦~金刚功阳后第一次做~App03:37
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立春早上的爬行,爱锻炼、有毅力的老同志👍🏻~App02:11
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元宵节的锻炼,早上爬了20趟,白天走了七千步!很棒!👍🏻App02:49
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爬行时检查地面,休息时扫地,简直就是我家的劳模和锻炼模范~App01:56
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老同志全程高速爬行,有两趟是踩着风火轮的飞跑,有一趟徒手爬~App02:28
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每天记录枯燥的运动有何意义?有四个意义,听我慢慢道来~App03:14
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理疗日早上做八段锦,有进步!一是有力度了,二是做完不累!App03:17
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晚上爷俩客厅的运动,一个学跳舞,一个随意的活动~App01:36
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每天多活动恢复体力,今陪他院子里散步,边走边运动边赏景~App02:09
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一个小坎过去后,又能练功了!理疗日早上做八段锦~App01:13
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2-22理疗日早上的锻炼,在曲折中前进,在磨难中坚强!App02:38
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老同志一点一点的锻炼,身体一点一点的恢复,一切都是慢慢来~App02:03
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2-24早上的锻炼,及昨天的表现~App03:51
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2-25早上的运动,老同志最近加大了运动量,昨天走了九千步~App01:55
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下午我俩外出散步,我走完都出汗了,他却没有,还是太虚了!App04:34
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2-26早上的运动,我爬行他练功,万物复苏的季节你还在偷懒吗?App03:02
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