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游泳滑雪的独巴猴
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自由泳加呼吸时把这几点做好试试!
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2022-08-10发布
自由泳呼吸是基于速度的基础,呼吸时头部的位置,呼吸侧的整体拉高!同时头顶的前顶意识能更好辅助身体姿态,从而让呼吸变的容易!
爱上游泳喽
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