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自由泳休闲游找到散步的感觉！

原创5.3万次播放2022-08-08发布

爱上游泳喽
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快速游其实也有很多细节，这里简单说一下！App02:22
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自由泳休闲游找到散步的感觉！App01:26
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自由泳休闲游找到散步的感觉！
自由泳加呼吸时把这几点做好试试！App02:15
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借助一张凳子找找背阔发力感！App01:52
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游泳训练一定是在水里吗？App01:53
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手的入水点与划水路径的搭配！App01:54
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蝶泳复杂的配合我们分解开练就容易了！App01:51
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