打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
游泳滑雪的独巴猴头像
游泳滑雪的独巴猴
3.6万粉丝968视频
关注

分解到配合通过1+1+1练习能很好的过渡！

原创1041次播放2022-08-30发布

爱上游泳喽
226/786

蝶泳单臂分解最后一个练习！App01:18
蝶泳单臂分解最后一个练习！
分解到配合通过1+1+1练习能很好的过渡！App01:55
播放中
分解到配合通过1+1+1练习能很好的过渡！
先游再改还是从细节入手？App01:31
先游再改还是从细节入手？
蝶泳配合吸不到气单臂分解可以是为什么？App01:38
蝶泳配合吸不到气单臂分解可以是为什么？
自由泳腿沉的因素有多种！App01:43
自由泳腿沉的因素有多种！
自由泳身体起伏的原因1App01:49
自由泳身体起伏的原因1
因为错误的动作导致身体起伏！App01:44
因为错误的动作导致身体起伏！
初学自由泳配合选择几次腿合适？App01:33
初学自由泳配合选择几次腿合适？
自由泳的两次腿应该怎么打？App02:10
自由泳的两次腿应该怎么打？
自由泳的四次腿配合！App01:27
自由泳的四次腿配合！
带腿可以帮助我们更好的找到节奏！App01:50
带腿可以帮助我们更好的找到节奏！
练蝶腿水花大，就不往前走！App01:37
练蝶腿水花大，就不往前走！
自由泳的前交叉为什么不好看？App01:34
自由泳的前交叉为什么不好看？
自由泳身体总往下沉是为什么呢？App01:37
自由泳身体总往下沉是为什么呢？
自由泳为什么大臂与腋下磨擦？App02:12
自由泳为什么大臂与腋下磨擦？
自由泳夹板游进只是为了省力吗？App01:27
自由泳夹板游进只是为了省力吗？
夹板游自由泳选择三角板还是8字板？App01:24
夹板游自由泳选择三角板还是8字板？
脚蹼怎么选？这次明白了吗？App02:08
脚蹼怎么选？这次明白了吗？
手蹼并不是越大越好！App02:14
手蹼并不是越大越好！
自由泳移臂入水阶段过中线解决办法！App01:46
自由泳移臂入水阶段过中线解决办法！
看似相同的划手动作其实也有着不同！App01:16
看似相同的划手动作其实也有着不同！
在蝶泳的过程中关注过手入水后的前伸吗？App01:17
在蝶泳的过程中关注过手入水后的前伸吗？
针对自由泳两次腿的一个小训练！App01:29
针对自由泳两次腿的一个小训练！
蝶泳不连贯，手入水后会卡顿是什么原因？App01:59
蝶泳不连贯，手入水后会卡顿是什么原因？
带大家再回顾一下身体的前后平衡！App02:47
带大家再回顾一下身体的前后平衡！
自由泳推水感觉没有多大的推进力？App01:34
自由泳推水感觉没有多大的推进力？
自由泳头随身体转的问题你有没有？App02:01
自由泳头随身体转的问题你有没有？
蝶腿训练中腰部扇动髋的运动你注意过吗？App01:26
蝶腿训练中腰部扇动髋的运动你注意过吗？
自由泳呼吸身体就往下坠是什么问题？App02:44
自由泳呼吸身体就往下坠是什么问题？
自由泳呼吸做不好？试试这个！App01:24
自由泳呼吸做不好？试试这个！
自由泳打腿岸上怎么练？App01:48
自由泳打腿岸上怎么练？
相关推荐
评论 1

推荐作者

鄂东老男孩

鄂东老男孩

知名三农领域创作者
320万粉丝 · 6.5亿播放
去看看
陈好

陈好

演员
245万粉丝 · 13.7万播放
去看看
挖沟连

挖沟连

优质纪录片领域创作者
156万粉丝 · 5.1亿播放
去看看
可爱的善良

可爱的善良

优质游戏领域创作者
34万粉丝 · 5053.2万播放
去看看
玛莎CN

玛莎CN

中外文化体验者 优质vlog领域创作者
78万粉丝 · 9322.2万播放
去看看
李绍先观察

李绍先观察

宁夏大学中国阿拉伯国家研究院院长
213万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
了不起的中医

了不起的中医

西瓜视频创作者
103万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
宇宙级打脸王

宇宙级打脸王

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 670.9万播放
去看看
心语

心语

西瓜视频创作者
1.2万粉丝 · 418播放
去看看
XY小源降临啦啦啦

XY小源降临啦啦啦

西瓜视频创作者
44万粉丝 · 1612.8万播放
去看看