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游泳滑雪的独巴猴
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在蝶泳的过程中关注过手入水后的前伸吗?
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2022-09-27发布
蝶泳移臂手入水后手臂应该尽量处于贴进水面的一个位置,手部也应该积极前伸并保持手高于头部!这样能让身体更加平直并更靠近水面!
爱上游泳喽
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看似相同的划手动作其实也有着不同!
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在蝶泳的过程中关注过手入水后的前伸吗?
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