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在蝶泳的过程中关注过手入水后的前伸吗?

原创2656次播放2022-09-27发布

爱上游泳喽
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看似相同的划手动作其实也有着不同!App01:16
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在蝶泳的过程中关注过手入水后的前伸吗?App01:17
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在蝶泳的过程中关注过手入水后的前伸吗?
针对自由泳两次腿的一个小训练!App01:29
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蝶泳不连贯,手入水后会卡顿是什么原因?App01:59
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带大家再回顾一下身体的前后平衡!App02:47
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自由泳推水感觉没有多大的推进力?App01:34
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自由泳头随身体转的问题你有没有?App02:01
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蝶腿训练中腰部扇动髋的运动你注意过吗?App01:26
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自由泳呼吸身体就往下坠是什么问题?App02:44
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自由泳呼吸做不好?试试这个!App01:24
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自由泳打腿岸上怎么练?App01:48
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坐姿打腿练熟了那就卧姿打腿吧!App01:48
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自由泳打腿岸上动作熟练后就下水喽!App01:36
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总被问初学自由泳打腿练到什么程度?App01:42
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自由泳中塌腰是最常见的问题!App02:04
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仰泳下半身上不来怎么办?App01:55
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蝶泳S划手分手后抓不到水?App01:20
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自由泳打腿要先学直腿还是直接学鞭状打腿?App02:08
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自由泳在呼吸的时候转头看到天花板?App01:58
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蝶泳针对划手的训练!App01:34
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在蝶腿的训练过程中有注意过头部的稳定吗?App02:03
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初学自由泳划手选择什么交叉模式好?App01:56
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游泳呼吸后需不需要憋气?App01:49
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自由泳六次腿的配合来了!App01:42
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自由泳游进过程中你留意过身体的姿态吗?App01:54
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初学蝶泳配合时划水的深潜你留意过吗?App01:33
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S划手路径是什么样的呢?App02:08
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水感被大家忽略的一个感受类训练!App02:06
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自由泳背和三角肌疼是什么问题?App01:58
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