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蝶泳针对划手的训练！

原创3000次播放2022-10-15发布

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自由泳在呼吸的时候转头看到天花板？App01:58
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蝶泳针对划手的训练！App01:34
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蝶泳针对划手的训练！
在蝶腿的训练过程中有注意过头部的稳定吗？App02:03
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自由泳六次腿的配合来了！App01:42
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自由泳游进过程中你留意过身体的姿态吗？App01:54
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自由泳背和三角肌疼是什么问题？App01:58
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摇撸手在水感训练中能加强我们抓水的感受！App01:03
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